|
:: قرار هام :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-25-14, 06:21 PM | #1 | |||||||||||||
سّيِدة العِصّيانْ
|
نصائح طبية لتجنب الجلطات الجلطات الدموية هي عبارة عن تجلط وتجمد الدم في جسم الأنسان ويفقد الدم القدرة علي السريان بداخل العروق مما يؤدي إلي ماهو معروف بأسم الجلطات والتي علينا الحفاظ علي عدم التعرض لها لأنها تسبب الفاه في العديد من الأحيان ولذلك إليك بعض النصائح التي سوف تساعدنا علي تفادي الوقوع في فخ الجلطات الدموية الخطيرة: الحفاظ علي ضغط الدم : بأي طريقة ممكنه وينصح في العديد من الحالات إستشاراة الطبيب ومن أهم طرق الحفاظ علي الضغط هي عدم الإكثار من الملح بالطعام ممارسة رياضة الجري أو السباحة الغذاء الصحي المتكامل : من خلال تناول الخضروات والفواكه وعدم تناول الكثير من الحلويات وذلك للحفاظ علي الجسم من الجلطات ولا يمكننا أن ننسي السمنة أيضا التدخين : من أشهر العوامل المؤثرة والمسببه للجلطات هي التدخين لذلك ينصح للمدخنين الأكثر عرضه للجلطات الدموية بالتقليل من التدخين أو من الأفضل الإقلاع عنه نهائياً | |||||||||||||
|
12-01-14, 01:20 AM | #2 | ||||||||||||
|
موضوع رائع جدا غاليتي اسمحي لي بالاضافه لابد من الحرككه والمشي يوميا حتى لو نص ساعه وعدم الجلوس لوقت طويل بنفس الوضعية تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه تحيتي لك | ||||||||||||
|
12-01-14, 01:44 AM | #3 | ||||||||||||
|
طْرَحَ فِيَ غْآَيُةَ آَلْرِوَعْهَ وِآَلِجْمُآَآَلَ وِفُقْتِيَ كِثْيُرِاً عِلْىَ هْذِآَآَ آَلأَنِتُقْآَءَ
| ||||||||||||
|
12-01-14, 01:33 PM | #4 | |||||||||||||
سّيِدة العِصّيانْ
| | |||||||||||||
|
12-01-14, 01:33 PM | #5 | |||||||||||||
سّيِدة العِصّيانْ
| | |||||||||||||
|
12-10-14, 09:15 PM | #6 | ||||||||
|
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
| ||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : نصائح طبية لتجنب الجلطات | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طبخت جبهته طبخ ,, | تخفي غلآها | قسم التسليه والترفيه عن النفس | 7 | 01-10-17 09:30 AM |
كيف أتجنب الصراخ في وجه أبنائي ؟ | آتم بعيد .! | قسم عالم الأسره والطفل | 7 | 01-01-15 01:37 AM |
طبخة اليوم | اسومة | قسم المطبخ للوصفات التحضيريه | 12 | 05-20-12 04:03 PM |
نصائح طبية خفيفة بالصور | عاشقة الورد | قسم الصحه والدواء | 1 | 12-02-10 01:27 AM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||