منتديات مسك الغلا | al2la.com
 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-25-14, 05:04 AM   #1
ورده الربيع

الصورة الرمزية ورده الربيع

آخر زيارة »  01-01-15 (06:35 PM)

 الأوسمة و جوائز

تعرّفي إلى أصول ضبط النفس



السلامم عليكم وورحمه الله وبركااتوو

"الاختبار الحقيقي للسلوك الجيّد هو أن نكون قادرين على التعامل مع الأشخاص عديمي الذوق"

يؤشر هذا القول إلى عدم خلوّ الحياة من الضغوط، والموقف المثيرة للعصبيّة والغضب. وفي مواجهتها، تنصحك خبيرة "الإتيكيت" السيدة نادين ضاهر بالتحلّي بالحكمة، كما مراعاة بعض الأصول الآتية، حتى لا يتفاقم الوضع، ويتطوّر باتجاه سلبي:

- إلتزمي دائماً بالهدوء، ولا تدعي الانفعال يسيطر عليك، فلا يجوز مثلاً إبداء أي ردّ فعل إلا بعد التفكير في السلبيّات والإيجابيّات.
- امتنعي عن التسرعّ في إصدار الأحكام، فذلك قد يضعك بمواقف أنت بغنى عنها!
- تجنّبي رفع صوتك فيما أنت بصدد الرد على الآخر، حتى لا يعرف الأشخاص الحاضرون طبيعة ما يدور بينكما، فعندما ترفعين صوتك ستلفتين انتباه من حولك، فينفرون منك!
- امتنعي عن استعمال الألفاظ النابية، والعبارات الجارحة، أو الردّ على الشتائم بمثلها.
- تجنّبي رفع يدك على أحد مهما حدث، إلا في حال الدفاع عن النفس وعند الضرورة القصوى! وعند حصول مشادة كلامية، يمكن أن تصل إلى حدّ الشتائم، أو الاشتباك بالأيدي، تذكري دائماً أن هناك قوانين تحميك، فتجنبي العنف الجسدي ضد الآخر.
- حاولي ألا يعلو صوتك عندما تغضبين في مكان عام!
وأخيراً، تذكري دائماً أنه مهما كانت العداوة بينك وبين الشخص الآخر، لا تتردّدي في مصافحته إذا ألقى السلام عليك.

تحياتتى


 


قديم 12-25-14, 05:11 AM   #2
في صمتي شموخ

الصورة الرمزية في صمتي شموخ

آخر زيارة »  06-05-15 (02:43 AM)
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يسلمؤؤؤؤؤؤ

يعطيك العافيه على المجهود


 


قديم 12-25-14, 06:37 AM   #3
عاشق عيونك

الصورة الرمزية عاشق عيونك

آخر زيارة »  03-09-20 (11:13 PM)
المكان »  الرياض
الهوايه »  علم النفس وتطوير الذات
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نورتي المنتدى ونورتي القسم يا وردة الربيع

الله يعطيك العافية وفي انتظار جديدك


.


 


قديم 12-25-14, 07:29 AM   #4
لحن الياسمين

الصورة الرمزية لحن الياسمين

آخر زيارة »  10-18-16 (04:44 AM)
المكان »  في عيونه
الهوايه »  رضى الله والجنة
ياربي حقق مرادي واسعد فؤادي و لا تحرمني من احبابي
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



موضوع جميل


 


قديم 12-26-14, 02:21 AM   #5
ورده الربيع

الصورة الرمزية ورده الربيع

آخر زيارة »  01-01-15 (06:35 PM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



منوره بوجودكم اخ عاشق
كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل


 


قديم 12-26-14, 04:22 PM   #6
آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ

الصورة الرمزية آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ

آخر زيارة »  01-11-16 (03:03 PM)
يـ مالك الملك

وكلتك امري ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



مره حبيت الموضوع ~

يسعدلي عمرك ورده ..



 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : تعرّفي إلى أصول ضبط النفس
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اليأس .أسوأ من الإ عدام ....... سحاابة عطر قصص - روايات - Novels stories - روايات طويله •• 6 04-09-17 09:48 PM
أسوأ 50 شخصية على مَر التاريخ وكل العصور ! azOoOoOoz قسم العام للمواضيع العامه •• 5 03-25-17 05:40 PM
أسوأ 10 سيّاح سيئي السمعة عالمياً ســـارا السياحه والسفر حول العالم •• 5 09-04-15 03:37 AM
قبل الزفاف: تعرّفي إلى ما يكرهُه أسيره القلوب قسم الملابس والمستلزمات النسائيه ( حواء ) 4 10-12-12 05:47 PM
حديث النفس مع النفس ! **اطيافـ الارضـ** قسم مدونات الأعضاء [ الاختلاء المباح ] 18 07-09-12 02:44 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 01:39 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا