موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-15, 09:08 PM   #1
شرقية بلا قدر

الصورة الرمزية شرقية بلا قدر
سّيِدة العِصّيانْ

المكان »  عالمي الخاص

 الأوسمة و جوائز

ابتسامه سَبب ألم الخصَر عنَد الضحِك أو الرَكض






سَبب ألم الخصَر عنَد الضحِك أو الرَكض




هناك سببان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض
عمل الحجاب الحاجز.
"عندما تضحك جداً فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ

ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً
ويدفع فوق الحجاب الحاجز بالطبع تتكرر هذه الحركة كثيرا
خلال كلّ دقيقة.
الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب

شعورا بالوخز.
أحياناً عندما تضحك كثيرا تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة

إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف

الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر يمكن للضحك الكثير
أن يبدو مثل أزمة قلبية. حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط
الحجاب الحاجزِ عن طريق ../
التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب

تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة..
وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير

صحي أبدا إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة
على تناول الطعام ..!!



 


قديم 01-04-15, 09:15 PM   #2
دروب الحب

الصورة الرمزية دروب الحب

الهوايه »  الخواطر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



ابدعت وتميزت بطرحك

معلومات قيمه



لقلبك سعاده لاتنتهي


 

قديم 01-05-15, 02:16 PM   #3
سعــــود

الصورة الرمزية سعــــود

المكان »  الرياض
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي




الله يديم الضحك ..
يعطيك العافيةة


 

قديم 01-06-15, 08:48 AM   #4
صغيره لكن خطيره

الصورة الرمزية صغيره لكن خطيره
صغيره لكن خطيره
افتراضي



الله يعطيكي الف عافيه


 

قديم 01-07-15, 06:32 PM   #5
بيلسان

الصورة الرمزية بيلسان

المكان »  المملكة العربية السعودية (جدة)
يَاحَي يَاقَيُّوْم ..
بِرَحْمَتِك اسْتَغِيْث .. اصْلِح لِي شَأَنِي كُلِّه
وَلَا تَكِلْنِي الَى نَفْسِي طَرْفُه عَيْن
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



/



يعطيك العافيه


 

قديم 01-19-15, 11:58 PM   #6
خفوق

الصورة الرمزية خفوق

الهوايه »  لاامارس شيء سوا الكتابه والتصوير

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



سلمت اناملك

موضوع جميل ومميز

يعطيك العافيه


تحياتي لك
الرعد


 

موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 12:42 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا