02-07-15, 07:42 PM
| #1 | |||||||||||||||
  
| 
دجاج بالزعتر والليمون ... وجبة مناسبة للرجيم  نقدم إليكم وصفة شهية ومناسبة للرجيم في الوقت ذاته إليكم اعزائي وصفة دجاج بالزعتر والليمون المقادير: 4 صدر دجاج منزوع الجلد 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم 6 حبات ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة زعتر ناشف 1/2 ملعقة صغيرة اوريجانو رشة جوزة الطيب 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 حبة ليمون معصورة 1 حبة ليمون مبشورة 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/3 كوب مرقة دجاج بدون ملح طريقة التحضير: 1. نخلط جميع المكونات مع بعضها بدون المرقة 2. ننقع الدجاج مع الخلطة السابقة لمدة ساعة تقريبا 3. نضع الدجاج و الخليط السابق في طبق الخبز و نضيف مرقة الدجاج 4. نغلف الطبق بورق الألمنيوم و نضعه في فرن ساخن على درجة 300 لمدة 1/3 ساعة ثم نخفض درجة الحرارة إلى 170 ونتركه حتى ينضج كليا 5. نرفع ورق الألمنيوم و نحمر الدجاج من الأعلى حتى نحصل على لون ذهبي بالهناااا والشفاااا | |||||||||||||||
| |
|
02-08-15, 08:19 AM
| #2 | |||||||||||
   
|
يسلمو على النقل روووعه وسهله ربي يحفظك وننتظر جديدك مودتي | |||||||||||
| |
|
02-10-15, 09:35 PM
| #3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
تحياتي | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02-11-15, 02:07 AM
| #4 | ||||||||||||
  
|
يعطيك الف عافية الوصفة شهية احنا ايضا نعملها بنفس الطريقة وتجي هائلة شكرا لك بيلسان | ||||||||||||
| |
|
02-11-15, 02:33 AM
| #5 | |||||||||||
|
طرح في غايه آلروعه وآلجمال سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار,,~ | |||||||||||
| |
|
03-08-15, 09:10 PM
| #6 | ||||||||||||||
   
|
روعة سلمت اناملك جميلتي . يعطيك العافيه . لروحك  | ||||||||||||||
| |
