05-27-15, 03:51 PM
| #1 | |||||||||
| !! القـيد الطليـق !!  
| 
تناول المأكولات البحرية بانتظام يبعد الأمراض السلام عليكم ينت نتائج دراسة علمية ان الذين يتناولون المأكولات البحرية بصورة منتظمة يعيشون أطول من الآخرين، ونادرا ما يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. هذا الاستنتاج توصل اليه علماء جامعة هارفرد الأمريكية، الذين درسوا المعلومات الطبية عن حالة القلب والأوعية الدموية الخاصة بثلاثة آلاف شخص من مواطني الولايات المتحدة أعمارهم 65 سنة واكثر. تضمنت هذه الدراسة التي استمرت 16 سنة، قياس ضغط الدم بصورة دورية منتظمة وتحليل الدم، وتسجيل حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واسباب الوفيات. قسم الخبراء المشتركين في الدراسة الى مجموعتين: المجموعة الأولى ضمت "محبي المأكولات البحرية"، والمجموعة الثانية ضمت "محبي المأكولات الاعتيادية". بينت الاحصائيات الخاصة بأمراض المشتركين وطول أعمارهم ، أن "محبي المأكولات البحرية" يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أقل من افراد المجموعة الثانية بنسبة 30 بالمائة، وكذلك بالنسبة إلى عدد الإصابات بالجلطات الدماغية واحتشاء عضلة القلب وقصور الشريان التاجي (الذبحة الصدرية).  يقول الباحثون في نتائج الدراسة التي نشروها في مجلة "Annals of Internal Medicine "، "ان تناول الأسماك البحرية بصورة منتظمة ودورية يعتبر من الحميات الغذائية الصحية، حيث لم يسبق ان درست العلاقة بين مستوى دهن السمك في دم المسنين والوفيات. أكدت نتائج هذه الدراسة ان الحوامض الدهنية مفيدة جدا للقلب والأوعية الدموية، وخاصة للمسنين، حيث تمنحهم سنوات عمر اضافية". ويشير الخبراء، الى انه ليس من الضروري تناول المأكولات البحرية يوميا، بل يكفي لتوفير هذه الحوامض الدهنية للجسم تناول وجبتين من الأسماك البحرية الغنية بهذه الحوامض اسبوعيا. اطيب المنى | |||||||||
| |
|
05-27-15, 09:20 PM
| #2 | |||||||||||
  
| معلومــــــــــــة جديدة و مفيدة جداً الله يعطيك العافية و لا يحرمنا من مواضيعك المميزة سلمت يمناك ^_^ | |||||||||||
| |
|
05-27-15, 11:57 PM
| #3 | |||||||||||||
 سّيِدة العِصّيانْ  
| طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي.. يعطيك العافيه على هذا الطرح.. وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها.. تقديري لك..  | |||||||||||||
| |
|
05-28-15, 11:17 AM
| #4 | |||||||||
| !! القـيد الطليـق !!
|
خيالي هو عالمي/ شرقية بلا قدر الف شكر لمتابعتكما الكريمة و تواجدكما الطيب تقبلى مودتي | |||||||||
| |
|
05-28-15, 11:27 AM
| #5 | ||||||||||||||
  
| موضوع يستحق المتابعةة المأكولات البحرية هي واحدة من أكثر الأطعمة الشهيرة واللذيذة الأكثر إستهلاكا في جميع أنحاء العالم، وهي توفر المصدر الرئيسي للبروتين عالي الجودة كما مرت علي معامةة سابقة ، أكثر من مليار شخص يعتمد على المأكولات البحرية كمصدر أساسي للبروتين الحيوانيالبحرية هي واحدة من أكثر الأطعمة الشهيرة واللذيذة الأكثر إستهلاكا في جميع أنحاء العالم، لأنها توفر المصدر الرئيسي للبروتين عالي الجودة: مشكلا 14-16 في المائة من البروتين الحيواني المستهلك على نطاق العالم، أكثر من مليار شخص يعتمد على المأكولات البحرية كمصدر أساسي للبروتين الحيواني. إلى أن الحساسية الغذائية من الأسماك شائع بكثرة. وتعد دول آيسلندا واليابان والبرتغال من أكبر مستهلكي الأغذية البحرية من نصيب الفرد في العالم يسلمو لجلبك شعيب | ||||||||||||||
| |
|
05-28-15, 11:38 AM
| #6 | |||||||||
| !! القـيد الطليـق !!
|
رويدا دائما اسعد بتواجدك ضمن صفحاتي الف شكر على متابعتك الكريمة تقبلي مودتي | |||||||||
| |
