06-03-15, 12:28 PM | #1 | |||||||||||
|
المأكولات السريعة مرحبا هل توجد طرق تجعلني أتةقف عن أكل الطعام السريع أنا أعرف انه مضر بالصحة ولكني احبه كيف اتوقف عن ادمان الجنك فوود؟ | |||||||||||
|
06-03-15, 01:57 PM | #2 | |||||||||||||||||
•~ رونق التوليب ~•
|
اقطعه او اقطعيه شوي شوي لازم التدرج في قطع الشيء لان صعب تقطع شي معتاد عليه فجأة | |||||||||||||||||
|
06-03-15, 02:00 PM | #3 | ||||||||||
| المأكولات السريعه .. سعرات حراريه مرتفعه وأكل غير مفيد للجسم .. يعني لو تاكل وجبه وحده وتلعب مباراه كامله يمكن ماتحرق الأكل اللي أكلته ^^ | ||||||||||
|
06-03-15, 04:01 PM | #4 | |||||||||||||
إداري سابق ونجم من نجوم الموقع
|
دائماً الأشخاص مدمني الوجبات السريعه أكثر عرضه لسمنه وهشاشة العضام وغيرها .. لأن الأكلات السريعه غنيه بالدهون أو البقوليات وهذا غير صحي أبداً في حال الإعتياد عليها إذا كنت غير ( سمين ) فنصيحتي لك تبتعد أو تقلل من الوجبات السريعه وتستبدلها بأكلات مفيده غنية بالفتامينات والعناصر المعدنيه المفيده لصحة بنية الجسم حاول تأكل فواكه طازجه و خضروات وخصوصاً البقدونس وسلطات مشكله مع التنويع في الاكل يوماً عن الآخر | |||||||||||||
|
06-03-15, 04:06 PM | #5 | |||||||||||
| انا مو مقتنع بضرر الاكلات السريعة لهيك بحبها وما بستغني عنها ما حد بموت ناقص عمروا كل الي بدك اياه :dance9bh: ☺ | |||||||||||
|
06-03-15, 04:07 PM | #6 | |||||||||||
|
مدام وصلت مرحلة الادمان لازم تدرج بتركها اقنع نفسك انها تضرك واسرد لنفسك مضارها بطريقه تخلي عقلك الباطن يترمج ع عدم تقبل الوجبات هذي الله يعينك اخوي | |||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : المأكولات السريعة | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
القراءة السريعة | mouad | قسم العام للمواضيع العامه •• | 6 | 11-22-15 02:37 PM |
احذرومن المؤكولات السريعة | صمتي حكاية | قسم المطبخ للوصفات التحضيريه | 7 | 04-04-15 09:27 PM |
ما نحتاجه من المأكولات في الصيف | مربوشه هلاليه | قسم الصحه والدواء | 14 | 06-17-12 09:30 AM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||