إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-15, 11:12 PM   #1
شهوده المزيونه

الصورة الرمزية شهوده المزيونه

المكان »  محبوسه في البيت
الهوايه »  كل شي اجيدهه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي ادارة الذات في رمضان .



بسم الله الرحمن الرحيم


** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،*
فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر


** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك


** لإدارة ذاتك في رمضان

• حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
• ضع لكل عبادة ونشاط وقت
• تابع تنفيذها في وقتها
• ضع لنفسك مكافآت

** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان

• توقف عن عادات خاطئة
• لا تفوّت على نفسك عبادة*
• لا تترك عمل ناقص
• درّب نفسك على فعل حسن

** مؤشرات سوء إدارة ذات

• تشتكي من قلة الوقت
• تعاني من كثرة عمل
• توتر وسرعة غضب
• غير مستمتع بصيامك
• تشتكي من طول الصيام

** علامات نجاحك بإدارة ذاتك

• انشراح في صدرك
• إقبالك على العبادات
• صلة رحم وتواصل
• أفكارك إيجابية عن نفسك
• متعة في الصيام


** أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان

• صعب ضبط الوقت في رمضان
• ضغط العمل خارج عن إرادتي
• الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي


 


رد مع اقتباس
قديم 06-28-15, 12:50 AM   #2
♡المـاســه♡

الصورة الرمزية ♡المـاســه♡

يــ الله ؛ علمني كيف أعتبر الألم درساً، والناس محطات مؤقتة ، والمشاعر إحساس لحظي ، والحياة طريق سفر ، وأن العمر توقيت في يديك
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يسعدك المولى شهوووده
بوركت جهووودك خييتي
في ميزان حسناتكك يارب


 
مواضيع : ♡المـاســه♡



رد مع اقتباس
قديم 06-28-15, 01:02 AM   #3
شهوده المزيونه

الصورة الرمزية شهوده المزيونه

المكان »  محبوسه في البيت
الهوايه »  كل شي اجيدهه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الماستنا الجميلة
ويسعدك يارب على هالطله الجميلة
امين يارب
لاعدمتك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-28-15, 01:28 AM   #4
برنس وصاب

الصورة الرمزية برنس وصاب

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



عدمنــــآإ جديدك
ودَي لسٌموك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-28-15, 07:24 AM   #5
رويدا محمد

الصورة الرمزية رويدا محمد

اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تملأ خزائن الله نوراً ، وتكون لنا فرجاً وفرحاً وسروراً.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيةة أختي شهد
بالصراحةة أنا عصبيةة نوعاً ما
وأحيان امسك نفسي لان شهر رمضآن
وغلط كبير ان تطغى عصبيتي على صيامي والشهر الفضيل
لگن لتوجيه هذه العصبية الوجهه الصحيحةة
وإمتلاك نفسك من الغضب
يجب تغيير الهيئة فإذا كنت واقفة اجلس والعكس
وأصلي ركعتين
موضوع جميل غاليتي
وان شاء الله استفدت منه
وأدير ذاتي إدارة صحيحة خصوصا برمضان


 

رد مع اقتباس
قديم 06-28-15, 05:01 PM   #6
شهوده المزيونه

الصورة الرمزية شهوده المزيونه

المكان »  محبوسه في البيت
الهوايه »  كل شي اجيدهه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنس وصاب مشاهدة المشاركة
عدمنــــآإ جديدك
ودَي لسٌموك
منور اخي
اتمنى انك استفدت
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رويدا محمد مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيةة أختي شهد
بالصراحةة أنا عصبيةة نوعاً ما
وأحيان امسك نفسي لان شهر رمضآن
وغلط كبير ان تطغى عصبيتي على صيامي والشهر الفضيل
لگن لتوجيه هذه العصبية الوجهه الصحيحةة
وإمتلاك نفسك من الغضب
يجب تغيير الهيئة فإذا كنت واقفة اجلس والعكس
وأصلي ركعتين
موضوع جميل غاليتي
وان شاء الله استفدت منه
وأدير ذاتي إدارة صحيحة خصوصا برمضان
يعافيك ربي جميلتي رودي
يب دايم اسويها او حتى تغير المكان الي انا فيه
الاجمل والاروع مرورك ي الغاليه
ان شاء الله الجميع يستفيد
منوره ياجميلةة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : ادارة الذات في رمضان .
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قيمة الذات عـآطل قسم العام للمواضيع العامه •• 6 10-11-16 08:07 PM
صناعة الذات ..يوتيوبات لتطوير الذات شموخ عزي علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 28 10-16-15 11:52 AM
تطوير الذات يبدآ ب فكره أو ربمآ صوره " مدونة الإيجابية وتطوير الذات" شذى الورد علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 19 01-05-15 08:52 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 01:10 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64