نصائح بسيطة لإقناع طفلكِ بتناول الطعام قد يزعجكِ*طفلكِ*عند تناوله للطعام و قد لا تستطيعين إقناعه بأن يتناوله بسهولة و هذا أمر طبيعي لدى الأطفال.* http://www.elhawanem.com/images/posts/26660_large.jpg لذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح كي تتمكني من اقناع طفلك*بتناول*الطعام - إبتعدي عن عرض المأكولات التي يقبل عليها الطفل مثل البطاطس المقلية و إعرضي عليه بدلاً منها البازلاء باللحم أو الأسماك. - إذا كان طفلك لا يشعر بالجوع فلا تعرضي عليه*الطعام* - إحرصي على أن تكون الأجواء المحيطة بطفلكِ غير مزعجة بل إجعليها هادئة. - لو شعر أبنك بالشبع فلا تقومي بإجباره على تناول المزيد من الطعام. - لا تجعلي*طفلكِ* - لا تقدمي له نوعيات محددة من الأطعمة بل نوعي و جددي فمرة قدمي له أطعمة تؤكل باليد و مرة بإستخدام الملعقة و مرة بإستخدام الشوكة. - قومي بإختيار نوعيات الأطعمة التي يتناولها للحرص على أن تكون صحية و مفيدة و مغذية لكن إجعليه يختار منها مع حرصكِ على تشجيعه على تناول الأطعمة الأخرى مع عدم إجباره على ذلك. - إذا كان لا يحب أن يأكل أطعمة معينة فلا تقدميها له في شكلها الأصلي فعلى سبيل المثال لو كان يكره تناول البازلاء فضعيها في وسط المعكرونة التي يحبها. - إحرصي على تغيير أصناف الأطعمة و لا تلتزمي بنفس النوعيات لمدة طويلة. - قدمي له الأطعمة على هيئة أشكال فنية مثل تقطيعها على هيئة حلقات و دوائر و مثلثات أو حروف و وجوه حيوانات. - لا تجعلي أحجام الأطعمة كبيرة فهي لا تتناسب مع حجم يديه الصغيرتين و فمه الصغير. - لا تجعلي أصناف الأطعمة المختلفة تختلط مع بعضها كأن تطبخي البطاطس مع الكوسة مثلاً لأن الأطفال يكرهون هذا غالباً. - لا تجبريه على تناول الأطعمة بشكل مثالي فالطفل في هذه المرحلة مازال يتعلم كيف يطعم نفسه. - قدمي إلى طفلك كميات صغيرة من الأطعمة أولاً و لا تقدمي إليه الكميات الكبيرة و إن إستمر الجوع لديه قدمي له كمية أخرى صغيرة. - لو قدمتي لأبنكِ عدة أصناف من*الطعام* - إحرصي على أن تأكلي أنتِ و زوجكِ المأكولات الصحية و أن تقوموا بتناولها بالشكل الصحيح لأن الطفل سيحاول تقليدكما في هذا. - لا تشعري باليأس و الإحباط بسرعة لأن إختيارات إبنك في الأطعمة و شهيته سيتغيران مع تقدمه في العمر. |
نصائح جميل ومفيدة الله يجزيك الخير شهووودة |
يعطيك العـــــــــــافيه يالغلا:MonTaseR_222: |
تسلمم اناملكك .. نصائع جدا رائعه .. لا هنتِ |
طرح جميل ومعلومات قيمه يعطيك ربي الف عافيه على المجهود ماننحرم يارب http://www.al2la.com/up/uploads/imag...6d8b945fad.jpg |
- نصآئح قيّمه سلمتِ :نبض: |
الساعة الآن 10:25 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا