07-31-15, 05:22 AM | #1 | |||||||||||||||
|
فوائد التمر
التمر هو من ثمار شجرة النخيل ، و يُسمى أيضاً ( البلح أو الرطب أو البسر ) . له قيمة غذائية مهة جداً ، فقد كان يعتبر غذاءً مهماً في القدم ، وهو من الفاكهة التي تعتبر أنها تحوي على أعلى نسبة من السكر . ويحتوي التمر الجاف على نسبة كبيرة من المعادن المهمة لجسم الإنسان في بنائه و حمايته من كتيرٍ من الأمراض ، و من هذه المعادن : " الحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم ، كما ويحوي على الكربوهيدرات و الدهن و الماء و نسبة من الأملاح المعدنية ، وفيتامين أ ، و ب1 ، و ب2 ، و ج " . من فوائد التمر الكثيرة ، نذكر منها أنه : 1. يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم عند تناول ثلاث حبات أو سبعة في الصباح الباكر . 2. يساعد على تقليل الشهية عند الشخص . 3. يُستخدم في علاج بعض الأمراض كالإمساك والتخفيف من آلامه . 4. يُعالج مرض فقر الدم ( الأنيميا ) ؛ لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد . 5. يَمد التمر الجسم بالطاقة و النشاط . يسهل عملية الهضم . 6. يُـقوي الجهاز العصبي ؛ لإحتوائه على معادن مهمة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم و الصوديوم و الفسفور و الحديد و الكالسيوم . 7. يُعطى للمرأة الحامل لتسهيل الولادة ؛ لإحتوائه على هرمون بيتوسين الذي ينظم نوبة الطلق . 8. يُعالج الإلتهابات التي تنتج من الإصابة بمرض الروماتيزم . 9. يحمي تناول التمر الأمعاء من الإصابة بمرض السرطان . 10. يُعتبر التمر مقوٍ للعضلات و الأعصاب . 11 . يَعمل على حفظ رطوبة العين وبريقها ، ويقوي الرؤية ، و أعصاب السمع . 12 . يُساعد على إدرار البول وتنظيف الكبد و غسل الكلى . 13 . يُهدىء التمر الأعصاب و يخفف من القلق العصبي ، و يحارب الكسل و التراخي . 14 . يزيد التمر من حيوية الدماغ ؛ لإحتوائه على الفسفور الذي يزيد بدروه النشاط الجنسي . 15. ينشط التمر الجهاز المناعي . 16 . يزيد تناول التمر من إفراز الحليب عند المرضعات . كما أن التمر من أفضل الأطعمة التي أوصانا بها سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم لتناولها ، لما لها من أهمية غذائية و دوائية للجسم . فنجد ورود ذكر التمر في القرآن الكريم ، و السنة النبوية الشريفة .
| |||||||||||||||
|
08-03-15, 04:00 PM | #2 | ||||||||||||||||
| يعطيك العافية | ||||||||||||||||
|
08-03-15, 04:13 PM | #3 | |||||||||
| رووووووووعة الله يعطيك العافية | |||||||||
|
08-04-15, 01:43 AM | #4 | |||||||||||||||
| شكر جزيلا للطرح القيم ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه تحيتي وتقديري لك وددي قبل ردي .....!! | |||||||||||||||
|
08-04-15, 06:49 AM | #5 | ||||||||||||||
|
طرح مفيد وقيم ويعطيك العافيةة أخي على الإدراج لا أحب أكل التمر بنسبةة كبيرةة لكن لعلمي بفوائده ألتزم بأكله خصوصاً الصباح 3 تمرات وأحب أكل التمر في مرحلةة البسر قبل أن ينضج ليصبح تمرا كل الشكر | ||||||||||||||
|
08-06-15, 10:34 AM | #6 | ||||||||||||||
|
أكل الرطب عادة لآ يمكن أن أمل من تناولها خصوصا مع القهوة طعم وإحساس ثاني بارك الله فيك | ||||||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : فوائد التمر | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد التمر على الريق | delin | قسم الصحه والدواء | 8 | 10-09-16 07:37 AM |
تناول التمر على الريق 2015 , فوائد تناول التمر على الريق 2015 | قشعريرهَ| ~ | قسم الصحه والدواء | 6 | 11-04-14 08:43 PM |
6 فوائد صحية من تناول التمر بعد الصيام | شموخ عزي | قسم الصحه والدواء | 8 | 07-22-14 09:22 AM |
فوائد الاستغفار والذكر,,,فوائد عظيمــــــــه=> | خالد العبدالله | مواضيع إسلاميه - فقه - أقوال ( نفحات ايمانيه ) •• | 3 | 05-17-14 07:45 PM |
فوائد التمر......... | تحياتي لمن دمر حياتي | قسم الصحه والدواء | 4 | 07-13-11 01:15 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||