ضغوطات الحياة هل تعلمون ما هي الحياة ؟ هي تجربة قصيرة يعيشها الانسان لملاقاة يوم القيامة و لإنتظار يوم الحساب , لكن هناك ضفوطات و مشاكل نمر بها كثيرا و أكثرها الزواج و المال و الاطفال و كيفية تربيتهم و الحب بين الجنسين و مرحلة الزواج و الخطوبة و غيرها من الامور أولا: كيف نعالج مشاكلنا : لمعالجة المشاكل التزم الصمت أثناء النقاشات التي تؤدي الي حدوث مشاكل مثيره و حاول معالجتها بالهدوء ثانيا: كيف تمتص غضب الشخص العصبي : امتصاص الغضب سهل جدا, فكلمة طيبة و رائعة و رومانسية تنهي الموضوع بسلام ثالثا: المحافظة على هدوء الأعصاب : عند الإنهيار العصبي حاول أن تجلس في غرفتك أو أي مكان لوحدك أو اصمتو لكي تبتعد عن الناس أو عن المشكلة نفسها رابعا: ضعو قاعدة بحياتكم : لا فرح يدوم ولا حزن يدوم لكن كلمة الحق دائمة لا تزول . |
خطوات جميلةة أختي مطر لمواجه ضغوطات الحياةة وان شاء الله نطبقها في مواجهتنا لتلك الضغوطات كل الشكر لك على الإدراج المفيد والنافع تحياتي لك |
خطوات رائعه .. وهذي الي احتاجها بهالوقت .. :MonTaseR_11:Thank you |
اشكركم على مروركم اسعدني تواجدكم كثيرا تحيتي |
يعطيك العافيه |
وعلاج الغضب اذا كنت واقفا اجلس والعكس والوضوء يطفئ الغضب ويهدي الاعصاب ! شكراً لك :MonTaseR_222: |
يعطيك العاافيه خطوووات روعه كروعه من طرحتها دمت بسعاااادة :81: |
ينطيك الف عافييه .. غناتي .. :MonTaseR_222: حَسُوسَـآآ |
المحافظه على الهدوء والتفكير بعقلانيه ، والابتعاد عن الانانيه في اتخاذ القرار الناجح ،من اهم اسس حل المشكلات والتعامل معاها ..( عن تجربة ذاتيه ) . |
الساعة الآن 12:23 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا