منتديات مسك الغلا
 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-15, 12:43 PM   #1
ســـارا

الصورة الرمزية ســـارا

آخر زيارة »  09-17-16 (12:26 AM)
المكان »  في قلوب البسطاء ❤
الهوايه »  القراءة
عش يومك بكل تفاصيله ..
اطمئن لأن الله معك ..
اطمئن لأن مستقبلك بيد الله ..
والقلق لن يغير من الأمر شيئاً ،
فقط هو يفسد عليك يومك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي إن كنت مدمناً على الهواتف الذكية... فانتبه ليديك!



يناقش مستخدمو الانترنت اختباراً بسيطاً لمعرفة مدمني استخدام الهاتف الذكي أم لا، خصوصاً أنَّه مع التقدم المستمر للتكنولوجيا، باتت الهواتف الذكية قادرة على فعل أي شيء بالأسلوب نفسه كما أجهزة الكمبيوتر ما جعل مزيداً من الناس مدمنين على الهواتف المحمولة الخاصة بهم. ولكن كيف يمكننا تحديد كيفية استخدام الهواتف الذكية لدينا أكثر من اللازم؟

في هذا السياق، طرحت فكرة إجراء اختبار يسمَّى Eichoff الغرض منه تشخيص الإصابة بمتلازمة دي كيرفان (De Quervain)، المعروف أيضاً بإسم إبهام الهواتف الذكية، إبهام بلاك بيري، أو إبهام اللعبة. وهو شكل من أشكال التهاب غمد الوتر، جراء الإجهاد المتكرر الناجم من الاستخدام المتكرر للإبهام للضغط على الأزرار. وتحت عنوان "أنت مدمن على الهواتف الذكية إذا آلمك إصبعك بعد طوي يدك"، وأرفقها موقعkoreaboo بصورة للاختبار الذي يساهم في معرفة ما إذا كان الإصبع يؤلم أم لا، فإن آلمك فأنت حكماً مدمن على الهواتف الخليوية.

من جهته، فسَّر موقع Mayo clinic متلازمة De Quervain، مشيراً إلى أنّ التهاب غمد الوتر يؤدي إلى شعور بالألم ما يؤثر على أوتار الإبهام. ومن المحتمل أن يزداد الألم لدى تحريك معصمك. وعلى الرغم من أنَّ أسباب التهاب غمد الوتر ليست معروفة، إلاَّ أنَّ النشاط الذي يعتمد على الاستخدام المتكرر لليد أو تحريك المعصم للكتابة أو العمل على أجهزة الكمبيوتر، أو الحديقة، أو خلال ممارسة رياضات مثل الغولف أو التنس يجعل حالك أسوأ. أما العوارض فيفندها الموقع كالتالي:

- ألم بالقرب من قاعدة الإبهام

- تورم بالقرب من قاعدة الإبهام

- صعوبة في تحريك الإبهام والرسغ عند محاولة ليّ اليد

- إذا امتدَّ الألم لوقت طويل من دون علاج، قد ينتشر من الإبهام والرسغ وصولاً إلى الساعد عندها من الواجب عليك استشارة طبيب. ولكن يمكنك قبل ذلك:

- عدم استخدام الإبهام المتضرر

- وضع ثلج أو مياه باردة على المنطقة المصابة

- استخدام عقاقير مضادة للالتهابات

ويشرح Mayo clinic أسباب هذا الألم، معللين السبب بالإفراط المزمن في استخدام معصمك، فالأوتار هي هياكل تشبه الحبل الذي يُعلِّق العضلات بالعظام. فأي إصابة أو جهد في حركة اليد، قد يتعب الغمد حول الأوتار، مما يتسبب بتورم الإصبع وتقييد حركته. أما الأسباب الأخرى للالتهاب فهي ناتجة إما من إصابة مباشرة للمعصم أو الوتر تقيِّد حركة الأوتار أو التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي.

وهنا يجب الانتباه إلى أنَّ التهاب غمد الوتر غير المعالج قد يجعل من الصعب استخدام اليد والمعصم بشكل صحيح ويحدُّ من حركة المعصم.


 


قديم 08-30-15, 01:06 PM   #2
بلسم جروح

الصورة الرمزية بلسم جروح
[flash=http://www.wata.cc/up/2015/06/files/w-e26ef8a2bc*****]WIDTH=200 HEIGHT=500[/flash]

آخر زيارة »  12-13-15 (10:27 AM)
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



تحذر هام من الهواتف الذكيه
سلمتي على المعلومه


 


قديم 08-30-15, 01:07 PM   #3
رويدا محمد

الصورة الرمزية رويدا محمد

آخر زيارة »  11-27-20 (12:50 PM)
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تملأ خزائن الله نوراً ، وتكون لنا فرجاً وفرحاً وسروراً.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيكِ العافيةة على الإدراج المفيد
كل الشكر لكِ على عرض المشكلة واعراضها ونصائح هامةة حولها

تحياتي لكِ


 


قديم 08-30-15, 03:13 PM   #4
همسة الروح

الصورة الرمزية همسة الروح

آخر زيارة »  07-09-19 (02:23 PM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الله يستر
كثير هو أستخدمنا للهواتف
موضوع مهم ومفييد
كل الشكر سارا
لاعدمناك ...


 


قديم 08-30-15, 11:25 PM   #5
سحابه

الصورة الرمزية سحابه

آخر زيارة »  09-25-15 (08:10 PM)
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



جزاكى الله خير للمعلومه


 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : إن كنت مدمناً على الهواتف الذكية... فانتبه ليديك!
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنت الوحيد اللي بقلبي أحييك صمتي حكاية همس القوافي - شعر - قصائد •• 7 05-27-15 04:17 AM
برنامج Flow!Works للسبورة الذكية :::معرب اللورد يحيا قسم البرامج العامه ( تقنية الكمبيوتر والانترنت ) •• 5 06-03-14 11:35 PM
PCMedik 7.7.29.2013 بي سي ميديك لمنح جهازك افضل اداء barcal2011 قسم البرامج العامه ( تقنية الكمبيوتر والانترنت ) •• 1 08-02-13 12:08 PM
آكوآد تفعيل [imgEdit , Blink , fancychar 2 ] مجآناً + تم إضآفة البرآمج + آكوآد أُخرى M.ahmad قسم الأجهزه الكفيه واللوحيه •• 23 07-28-11 11:29 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 04:17 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا