العودة  

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-01-15, 09:57 AM   #1 (permalink)
ســـارا

الصورة الرمزية ســـارا

المكان »  في قلوب البسطاء ❤
الهوايه »  القراءة
عش يومك بكل تفاصيله ..
اطمئن لأن الله معك ..
اطمئن لأن مستقبلك بيد الله ..
والقلق لن يغير من الأمر شيئاً ،
فقط هو يفسد عليك يومك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي اكسر دائرة أحزانك و ابتسم



أحيانا ما يشعر احدنا أنه من الصعب بمكان أن يتصل بالآخرين و أن يتعامل معهم و ذلك لأنه في هذا الوقت يشعر بتقدير منخفض لذاته و بالتالي فانه ينظر إلى نفسه نظره دونية و انه مربوط في دائرة الشعور بالسوء نحو نقسه و يستطيع مثل هذا الإنسان أن يكسر هذه الدائرة الخبيثة بتغيير بسيط للغاية مثل أن يغير من تعابير وجهه فالابتسامة الصغيرة هذه و التي قد تستهين بها يمكنها أن تكسر الدائرة لما يلي:
1- الشعور بانخفاض في تقدير الذات
2- الإحساس بالاكتئاب و الشعور بعدم القدرة على الاتصال بالآخرين.
3- توقف الآخرين عن التعامل معك و هذا ما يعزز من شعورك بانخفاض تقدير الذات ( ترى أنه ليس لك قيمة لدرجة أن الناس لا يهتمون بك).

والآن انظر إلى المرآة و ابتسم
حاول أن تبتسم بكل وجهك و ألق نظرة قريبة على ابتسامتك و ستلاحظ أنها تضيئ وجهك اصحب ابتسامتك و أنت تسير و تمرن عليها و أنت في وجود بعض الأفراد سواء كانوا من أسرتك أو من زملاء العمل و ستجد بمشيئة الله تعالى أن نتيجة هذا التطبيق أكثر من رائعة .
و عادة الابتسامة تساعدك على تنظر خارج نفسك
و أحيانا ما يكون هذا الأمر هو كل ما تحتاجه كي تشحن بطارية همتك و تحسن من مشاعرك السلبية و تزيد من تقديرك لذاتك و هو من أهم عناصر النجاح و السعادة


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
قديم 09-01-15, 03:47 PM   #2 (permalink)
كلآرا

الصورة الرمزية كلآرا

خُلقنا ضُعفاء في تحدي الظروف الهالكة
لكن الله زرع فينا حُب الأمل حُب الحياة
وأننا نؤجر إن صبرنا إن بكينا أو شقينا.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي




آحسنتِ الإختيار
يعطيك العافيه يارب
طرح قيم جدًا
ماننحرم منك


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
قديم 09-01-15, 04:37 PM   #3 (permalink)
رويدا محمد

الصورة الرمزية رويدا محمد

اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تملأ خزائن الله نوراً ، وتكون لنا فرجاً وفرحاً وسروراً.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طرح جميل جدآ
احسنتِ غاليتي سارا الأنتقاء
كل الشكر لكِ
موضوع مهم جداً لان نتعرف عليه
لنعرف على سلبيات ذاتنا ونعمل على تحسينها

تحياتي لكِ


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
قديم 09-01-15, 04:45 PM   #4 (permalink)
hala syr

الصورة الرمزية hala syr

اللهم يا فارج الهم وكاشف الغم فرج همنا ويسر امرنا وارحم ضعفنا وقلة حيلتنا وارزقنا من حيث لا نحتسب
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طَرحْ رآئع رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
لِرُوحكْ الوَردْ.


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
قديم 09-01-15, 06:04 PM   #5 (permalink)
ســـارا

الصورة الرمزية ســـارا

المكان »  في قلوب البسطاء ❤
الهوايه »  القراءة
عش يومك بكل تفاصيله ..
اطمئن لأن الله معك ..
اطمئن لأن مستقبلك بيد الله ..
والقلق لن يغير من الأمر شيئاً ،
فقط هو يفسد عليك يومك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلآرا مشاهدة المشاركة

آحسنتِ الإختيار
يعطيك العافيه يارب
طرح قيم جدًا
ماننحرم منك

ربي يعافيك


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
قديم 09-01-15, 06:04 PM   #6 (permalink)
ســـارا

الصورة الرمزية ســـارا

المكان »  في قلوب البسطاء ❤
الهوايه »  القراءة
عش يومك بكل تفاصيله ..
اطمئن لأن الله معك ..
اطمئن لأن مستقبلك بيد الله ..
والقلق لن يغير من الأمر شيئاً ،
فقط هو يفسد عليك يومك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رويدا محمد مشاهدة المشاركة
طرح جميل جدآ
احسنتِ غاليتي سارا الأنتقاء
كل الشكر لكِ
موضوع مهم جداً لان نتعرف عليه
لنعرف على سلبيات ذاتنا ونعمل على تحسينها

تحياتي لكِ

الاجمل وجودك

العفو


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكسر الغصن وانطلق العراب الاخير قصص - روايات - Novels stories - روايات طويله •• 1 07-18-16 06:06 PM
طق طق طااققق <<<تفتحوا ولا اكسر الباب^^ ... ورده الترحيب بالاعضاء الجدد •• 7 10-28-14 12:10 PM
ابتسم ابتسم ولا تحزن , وردة الاطلس علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 6 10-16-14 11:15 PM
إنهض وحارب أحزانك •–» بقـآيآ جَ’ـرِؤٍحہِ «–• قسم العام للمواضيع العامه •• 5 05-20-10 12:03 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 05:31 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193