منتديات مسك الغلا
 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-01-15, 09:57 AM   #1
ســـارا

الصورة الرمزية ســـارا

آخر زيارة »  09-17-16 (12:26 AM)
المكان »  في قلوب البسطاء ❤
الهوايه »  القراءة
عش يومك بكل تفاصيله ..
اطمئن لأن الله معك ..
اطمئن لأن مستقبلك بيد الله ..
والقلق لن يغير من الأمر شيئاً ،
فقط هو يفسد عليك يومك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي اكسر دائرة أحزانك و ابتسم



أحيانا ما يشعر احدنا أنه من الصعب بمكان أن يتصل بالآخرين و أن يتعامل معهم و ذلك لأنه في هذا الوقت يشعر بتقدير منخفض لذاته و بالتالي فانه ينظر إلى نفسه نظره دونية و انه مربوط في دائرة الشعور بالسوء نحو نقسه و يستطيع مثل هذا الإنسان أن يكسر هذه الدائرة الخبيثة بتغيير بسيط للغاية مثل أن يغير من تعابير وجهه فالابتسامة الصغيرة هذه و التي قد تستهين بها يمكنها أن تكسر الدائرة لما يلي:
1- الشعور بانخفاض في تقدير الذات
2- الإحساس بالاكتئاب و الشعور بعدم القدرة على الاتصال بالآخرين.
3- توقف الآخرين عن التعامل معك و هذا ما يعزز من شعورك بانخفاض تقدير الذات ( ترى أنه ليس لك قيمة لدرجة أن الناس لا يهتمون بك).

والآن انظر إلى المرآة و ابتسم
حاول أن تبتسم بكل وجهك و ألق نظرة قريبة على ابتسامتك و ستلاحظ أنها تضيئ وجهك اصحب ابتسامتك و أنت تسير و تمرن عليها و أنت في وجود بعض الأفراد سواء كانوا من أسرتك أو من زملاء العمل و ستجد بمشيئة الله تعالى أن نتيجة هذا التطبيق أكثر من رائعة .
و عادة الابتسامة تساعدك على تنظر خارج نفسك
و أحيانا ما يكون هذا الأمر هو كل ما تحتاجه كي تشحن بطارية همتك و تحسن من مشاعرك السلبية و تزيد من تقديرك لذاتك و هو من أهم عناصر النجاح و السعادة


 


قديم 09-01-15, 03:47 PM   #2
كلآرا

الصورة الرمزية كلآرا

آخر زيارة »  08-05-18 (05:07 AM)
خُلقنا ضُعفاء في تحدي الظروف الهالكة
لكن الله زرع فينا حُب الأمل حُب الحياة
وأننا نؤجر إن صبرنا إن بكينا أو شقينا.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي




آحسنتِ الإختيار
يعطيك العافيه يارب
طرح قيم جدًا
ماننحرم منك


 


قديم 09-01-15, 04:37 PM   #3
رويدا محمد

الصورة الرمزية رويدا محمد

آخر زيارة »  11-27-20 (12:50 PM)
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تملأ خزائن الله نوراً ، وتكون لنا فرجاً وفرحاً وسروراً.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طرح جميل جدآ
احسنتِ غاليتي سارا الأنتقاء
كل الشكر لكِ
موضوع مهم جداً لان نتعرف عليه
لنعرف على سلبيات ذاتنا ونعمل على تحسينها

تحياتي لكِ


 


قديم 09-01-15, 04:45 PM   #4
hala syr

الصورة الرمزية hala syr

آخر زيارة »  09-20-15 (07:25 PM)
اللهم يا فارج الهم وكاشف الغم فرج همنا ويسر امرنا وارحم ضعفنا وقلة حيلتنا وارزقنا من حيث لا نحتسب
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طَرحْ رآئع رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
لِرُوحكْ الوَردْ.


 


قديم 09-01-15, 06:04 PM   #5
ســـارا

الصورة الرمزية ســـارا

آخر زيارة »  09-17-16 (12:26 AM)
المكان »  في قلوب البسطاء ❤
الهوايه »  القراءة
عش يومك بكل تفاصيله ..
اطمئن لأن الله معك ..
اطمئن لأن مستقبلك بيد الله ..
والقلق لن يغير من الأمر شيئاً ،
فقط هو يفسد عليك يومك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلآرا مشاهدة المشاركة

آحسنتِ الإختيار
يعطيك العافيه يارب
طرح قيم جدًا
ماننحرم منك

ربي يعافيك


 


قديم 09-01-15, 06:04 PM   #6
ســـارا

الصورة الرمزية ســـارا

آخر زيارة »  09-17-16 (12:26 AM)
المكان »  في قلوب البسطاء ❤
الهوايه »  القراءة
عش يومك بكل تفاصيله ..
اطمئن لأن الله معك ..
اطمئن لأن مستقبلك بيد الله ..
والقلق لن يغير من الأمر شيئاً ،
فقط هو يفسد عليك يومك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رويدا محمد مشاهدة المشاركة
طرح جميل جدآ
احسنتِ غاليتي سارا الأنتقاء
كل الشكر لكِ
موضوع مهم جداً لان نتعرف عليه
لنعرف على سلبيات ذاتنا ونعمل على تحسينها

تحياتي لكِ

الاجمل وجودك

العفو


 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : اكسر دائرة أحزانك و ابتسم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكسر الغصن وانطلق العراب الاخير قصص - روايات - Novels stories - روايات طويله •• 1 07-18-16 06:06 PM
طق طق طااققق <<<تفتحوا ولا اكسر الباب^^ ... ورده الترحيب بالاعضاء الجدد •• 7 10-28-14 12:10 PM
ابتسم ابتسم ولا تحزن , وردة الاطلس علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 6 10-16-14 11:15 PM
إنهض وحارب أحزانك •–» بقـآيآ جَ’ـرِؤٍحہِ «–• قسم العام للمواضيع العامه •• 5 05-20-10 12:03 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 12:12 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا