منتديات مسك الغلا
 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-28-15, 06:51 PM   #1
رويدا محمد

الصورة الرمزية رويدا محمد

آخر زيارة »  11-27-20 (12:50 PM)
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تملأ خزائن الله نوراً ، وتكون لنا فرجاً وفرحاً وسروراً.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي دراسة: البطاطا الحمراء تساهم في تخفيض مستوى ضغط الدم






اثبتت دراسة أجراها علماء جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا الأمريكية فائدة البطاطا الحمراء في تخفيض مستوى ضغط الدم من ناحية، ومن ناحية ثانية عدم تسببها في زيادة الوزن.

ساهم في هذه الدراسة 18 متطوعا أغلبهم يعانون من الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم، وكان أغلبهم يتناولون أدوية ومستحضرات لتخفيض مستوى ضغط الدم.

قسم العلماء المشتركين في الدراسة الى مجموعتين: تناولت المجموعة الأولى البطاطا الحمراء مرتين في اليوم لمدة اربعة اسابيع، والمجموعة الثانية لم تدخل البطاطا في وجباتها الغذائية. قاس الباحثون خلال هذه الفترة مستوى ضغط الدم لكافة المشتركين في الدراسة يوميا.

بينت النتائج ان متوسط ضغط الدم الانبساطي “السفلي” لدى جميع أفراد المجموعة الأولى انخفض بنسبة 4.3 بالمائة، وضغط الدم الانقباضي “العلوي” بنسبة 3.5 بالمائة،. كما لم تلاحظ أي زيادة في وزن المشتركين من المجموعة الأولى.

يقول الباحثون، لقد سبق أن اكتشفت في البطاطا مادة تؤثر في الجسم كالعقاقير المستخدمة لتخفيض مستوى ضغط الدم. ولكن هذا لا يستبعد وجود مواد أخرى في البطاطا تساعد في تخفيض مستوى ضغط الدم. كما لم يتم التأكد من وجود هذه المادة في البطاطا البيضاء أم لا.

ينصح الباحثون بسلق البطاطا دون تقشيرها للمحافظة على المواد المفيدة التي تحتويها.


 


قديم 09-29-15, 02:33 AM   #2
ذو مبدأ

الصورة الرمزية ذو مبدأ

آخر زيارة »  12-04-18 (02:08 AM)
المكان »  القصيم
الهوايه »  مافي شيء محدد
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



حتى البطاطا العادية لا تزيد الوزن
بشرط تؤكل مسلوقة مع قليل من الملح وبدون اضافة زيت عليها
وهذا للمعلومية فقط

طرح جميل تحياتي لك


 


قديم 09-29-15, 06:21 AM   #3
راحل

الصورة الرمزية راحل

آخر زيارة »  07-24-18 (08:05 PM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



شي يخفض الضغط حلو


 


قديم 09-30-15, 12:10 AM   #4
روح مبعثره

الصورة الرمزية روح مبعثره

آخر زيارة »  06-25-16 (03:02 PM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافية


 


قديم 09-30-15, 01:36 AM   #5
ســـارا

الصورة الرمزية ســـارا

آخر زيارة »  09-17-16 (12:26 AM)
المكان »  في قلوب البسطاء ❤
الهوايه »  القراءة
عش يومك بكل تفاصيله ..
اطمئن لأن الله معك ..
اطمئن لأن مستقبلك بيد الله ..
والقلق لن يغير من الأمر شيئاً ،
فقط هو يفسد عليك يومك

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



معلومة حلووه

شكراً لك
ودمتِ بكل ود


 


قديم 09-30-15, 01:38 AM   #6
رويدا محمد

الصورة الرمزية رويدا محمد

آخر زيارة »  11-27-20 (12:50 PM)
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تملأ خزائن الله نوراً ، وتكون لنا فرجاً وفرحاً وسروراً.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تسكعات فكرية مشاهدة المشاركة
حتى البطاطا العادية لا تزيد الوزن
بشرط تؤكل مسلوقة مع قليل من الملح وبدون اضافة زيت عليها
وهذا للمعلومية فقط

طرح جميل تحياتي لك
صحيح ما أعلمه أن البطاطا المقلية لها أضراراً كثيره
لكن المسلوق لها فوائد كثير بشرط عدم التفريط في أكلها
انت أخي تسكعات
جزيل الشكر لك على المعلومة
والمرور العطر
تحياتي لك


 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : دراسة: البطاطا الحمراء تساهم في تخفيض مستوى ضغط الدم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعشاب تساعد في تخفيض مستوى السكر في الدم شرقية بلا قدر قسم الصحه والدواء 14 12-23-14 04:00 PM
قشر الموز يخفض مستوى الكوليسترول في الدم اول السطر قسم الصحه والدواء 8 10-25-14 08:12 PM
الفراولة تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وتقوي خلايا الدم الحمراء الامير قسم الصحه والدواء 6 12-28-13 11:26 PM
تخفيض الترتيب العالمي alexa M.ahmad قسم تطوير وبرمجة المواقع الإلكترونيه 0 03-01-11 04:41 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 05:38 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا