| |||||||
432Likes| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-23-16, 09:19 PM
| #55 | ||||||||||||||
   
|  ●النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية . ● الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم . ●شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان . | ||||||||||||||
 |
|
04-27-16, 08:45 PM
| #56 | |||||||||||||
  
|
شاي الأخضر: 1.*يحسن آداء الدماغ. 2.*يقلل احتمال الإصابة بالسكري، الزهايمر، الشلل الرعاشي وعدة أنواع أخرى من أنواع السرطان. 3.*جيد لصحة الأسنان ورائحة الفم. 4.*يساعد على حرق الدهون* | |||||||||||||
| |
|
04-28-16, 03:18 AM
| #57 | |||||||||
 
|
معلومات قيمه
| |||||||||
| |
|
06-26-16, 12:35 PM
| #58 | ||||||||||||||||
 
|
الموز واللبن على السحور يساعدانك على تجنب العطش في ساعات الصيام | ||||||||||||||||
 |
|
09-08-16, 02:33 PM
| #59 | |||||||||
| النفسيه اذا تعبانه فأنت /نتي عرضه لجميع الامراض واولها السكري | |||||||||
| |
|
09-12-16, 04:36 AM
| #60 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| إضافة رد |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غرّد بمعلومة صحيّة | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك ما مرّ في ، فيه انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 01:57 PM |
| غرّد وغرّد عني بعيد ** مثلك انا شفت حال انفصام | الخيال التغلبي | ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا ) | 2 | 11-02-15 09:46 AM |
| توصيات صحيّة هامّة للحجاج | سحابه | قسم الصحه والدواء | 9 | 10-10-15 05:17 PM |
| شآركتا؛ بمعلومة | fox | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 3 | 12-27-13 12:52 AM |
| سجل حضورك بمعلومة مفيدة | سنكرس | معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• | 7 | 08-04-13 12:54 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
