|
شرب الماء على الريق يساعد على التخلص من سموم ويعالج الامساك |
|
من الفوائد الصحية لمكسرات الفستق أنها غنية بالدهون الأحادية الغير مشبعة مما يحمي صحة القلب . |
استخدم دائما في طهي الطعام الزيوت الأحادية مثل الزيتون والكانولا، فهما يحافظان علي مستوي الكولسترول في الدم. مع العلم أن الزيوت النباتية المهدرجة تقع في قائمة الدهون غير الصحية. |
الشيكولاته السوداء تساعد في التغلب على السرطان :x59: |
استخدم الأطباق الزجاجية بدلاً من البلاستيكية عند استخدام الميكروويف لتسخين الأطعمة، حتى تتجنب تداخل المحتوى البلاستيكي مع الطعام. |
| الساعة الآن 03:15 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا