منتديات مسك الغلا | al2la.com - ضيق الصدر والهم والغم اسبابه وعلاجة

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الانبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحابته أجمعين
أخوان وأخواتي أعضاء منتديات مسك الغلا صبحكم الله بالخير اليوم ابي اطرح لكم موضوع مهم جدا وغايه في الاهميه
وهو حالة ضيق الصدر والهم والغم الذي يصيب تاكثير من الناس بل قد لايسلم منه أحد من الناس مهما بلغ من المكانه والمنزلة
أعلموا ايها الاخوة والاخوات أن هذه الحالة من الشيطان كما قال جل وعلا ( إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ )
واعظم سبب لحصول هذه الحالة هو البعد عن الله تبارك وتعالى وعن أمره وطاعته والاعراض عن ذكر الله يقول الله عز وجل ( ومن أعرض عن ذكري فأن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى )
والضنك الذي ذكره الله في الايه هو وصف عجيب لما يصيب الانسان من حالة ضيق الصدر وهو تعبير قرآني لا يوجد اعظم وصفا منه فتأملوا في حروف الضنك الضاد ضيق والنون نكد والكاف كدر
فالسبب الرئيس لهذه الحالة كما ذكرنا هو البعد عن الله وعن طاعته

وأما اسباب العلاج والطرق التى تكون سببا لعلاج هذه الحالة فكثير اذكرها يإختصار

اولا توحيد الله وأفراده بالعباده والاخلاص لله تبارك وتعالى .
ثانيا من اسباب أنشراح الصدر وذهاب الهم والغم كثرة ذكره يقول الله عز وجل ( الذين أمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب )
ثالثا من أسباب انشراح الصدر وذهاب الهم والغم كثرة الدعاء والإلحاح على الله عز وجل فأن المتصل بالله بكثرة الدعاء لا يخشى من ضيق الصدر وحصول الهم لانها اتصل بمن بيده صلاح القلوب وانشراح الصدور ولقد ورد في سنة المصطفى صلى الله عليه وسلم من الأدعية الصحيحة ما يكون سببا في انشراح الصدر وذهاب الهم والغم فعَنْ أَبِى سَعِيدٍ الْخُدْرِىِّ قَالَ دَخَلَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- ذَاتَ يَوْمٍ الْمَسْجِدَ فَإِذَا هُوَ بِرَجُلٍ مِنَ الأَنْصَارِ يُقَالُ لَهُ أَبُو أُمَامَةَ فَقَالَ « يَا أَبَا أُمَامَةَ مَا لِى أَرَاكَ جَالِسًا فِى الْمَسْجِدِ فِى غَيْرِ وَقْتِ الصَّلاَةِ ». قَالَ هُمُومٌ لَزِمَتْنِى وَدُيُونٌ يَا رَسُولَ اللَّهِ. قَالَ « أَفَلاَ أُعَلِّمُكَ كَلاَمًا إِذَا أَنْتَ قُلْتَهُ أَذْهَبَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ هَمَّكَ وَقَضَى عَنْكَ دَيْنَكَ ». قَالَ قُلْتُ بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ. قَالَ « قُلْ إِذَا أَصْبَحْتَ وَإِذَا أَمْسَيْتَ اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ ». قَالَ فَفَعَلْتُ ذَلِكَ فَأَذْهَبَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ هَمِّى وَقَضَى عَنِّى دَيْنِى.
فيحرص المسلم على كثرة الدعاء والالتجاء الى الله
رابعا من اسباب انشراح الصدر وذهاب الهم والغم الاعتصام بالله تبارك وتعالى
يقول الله عز وجل في الحديث القدسي : { وعزتي وجلالي! ما اعتصم بي عبد فكادت له السموات والأرض إلا جعلت له من بينها فرجاً ومخرجاً.
خامسا لزوم الاستغفار يقول النبي صلى الله عليه وسلم ( ( من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ، ومن كل ضيق مخرجا ، ورزقه من حيث لا يحتسب )
سادسا كثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ففي الحديث أن أبي كعب عن أبيه قال للنبي صلى الله عليه و سلم : ( كم أجعل لك من صلاتي قال : ما شئت . قال : الثلث . قال : ما شئت و إن زدت فهو أفضل . قال : النصف . قال : ما شئت و إن زدت فهو أفضل . قال : اجعل لك صلاتي كلها قال : إذاً يكفيك الله همك و يغفر لك ذنبك .).
أسأل الله أن يفرج هم المومين من المسلمين وينفس كرب المكروبين ويقضي الدين عن المدينين من المسلمين

إِ