|
الوسواس القهري من تسع سنين وانا اعاني الوسواس في الصلاة والوضوء يعني في امور الدين بس من سنتين تقريبا صرت اسوس في كل الاشياء يعني انا مو قادرة اسوي شي واذا سويته ما ارتاح الا لمن افكره الف مرة بعطيكم مثال واحد بس وان شاء الله ما راح اطول عليكم انا لما اكتب شيء اجي اتاكد مرة ومرتين واقرا بالهدوء واشوف كل الحروف صحيحة ومفهومة خاصة اذا بغيت اكتب التاريخ وانا ادري انو التاريخ نفسه ما ارتاح الا لمن احط التقويم جنبه واشوفهم زي بعض والا لا اقسم بالله وانا كاتبة مشكلتي احس بنفسي انها مشكلة صغيرة بس وربي تمنيت الموت بسببها مش عارفة كيف اشرح اللي بداخلي انا مو مرتاااااااااااحة بالمرة تركت اكتب اي شي مع اني احب الكتابة مرة الناس اللي حولي ما يعرفون عني هالمرض وانا ما ابغى اي احد يعرف عشاني لسع صغيرة عمري 22 فقط وما علمت اهلي كمان لانو ما عندنا الطبيب النفسي وغيره مايعتبرونه اي شيء فاضطريت اطرح مشكلتي هنا ساعدوووني الله يخليكم |
تم الموافقة على مشكلتك. . وأن شاء الله يفيدك الأعضاء ..! لا أعتقد أن مشكلتك تصل للوسواس القهري ..! فأصحاب الوسواس القهري مثلا .. صاحبها يخاف من عدوى الجراثيم فيذهب لغسل يديه بقهر حتى يصل لدرجة أن يصيب يدوية بجروح وندورب خوفا من أن يصاب بعدوى الجراثيم ..! أرأيت الفرق مشكلتك عند تلك المشكلة هينه ..! وهل تعلمين أن كثير من الأشخاص الموسوسين بأن فيهم أمراض تترجم عقولهم ذلك يعتقدون أنهم حقا مرضى ..فيعطيهم الأطبةة دواء وهمي .. فيشفون فالأمر لا يكمن في الجسد وأنما في تفكيرهم ..! لذا أخبري عقلك الباطن بأنك بخير ولا شيء بك وستتحسنين ان شاء الله ..! هذه أحدى طرق علاج الوسواس أتبعيها لعلها تفيد .. |
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته عليك بتحصين نفسك قراءة الأذكار قراءة سورة البقرة والنفث بها و المسح على جسدك الوسواس القهري ما هو الا حالة نفسية و دواؤها التحصين مشكلتك بسيطه شغلي سورة البقرة في البيت واقري مع الشيخ وانفثي و امسحي جربي هالطريقه فترة و صدقيني راح تشعرين بتحسن الله يشفيك ويعافيك |
أنتي يتغلب عليك الخوف من كل شيء حواليك حتى من نفسك ومن أهلك تخافي من ردة فعل من تخاطبينه لدرجه لا تناظرين في عيونه عند مخاطبتك له وكذالك يتغلبك طابع التعتعه والتردد في الكلام فعشان كذا لابد تكوني واثقه من تصرفاتك بالممارسه والإحتكاك والتواصل المباشر بالآخرين حتى لو أخطأتي مره أو مرتين أو حتى عشر مرات تأكدي ستنجحين في الأخير ويتتقبلك الجميع أما من ناحية الوسواس في الصلاه فأنصحك عندما تصلين تنظرين موضع سجودك وتركزين بتمعن فيما تقرأين مع المحاوله لقراءه سور قرآنيه نادراً ما تقرأيها في صلواتك .. |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته : عيززتي ان حالتك افضل من كثير وانتي لم تصلي الى اليأس بعد والحمد لله ان افضل طريقة لللقضاء على مخاوفك ونقاط ضعفك هي المواجهة والمحاولة انتي لم تصلي الى الوسواس القهري العميق مشكلتك بسيطه جدا وهي زيادة الحرص وتريدين كل شيئ مثالي سوف اطلعك على شيئ انا كنت اعاني الوسواس القهري في النظافة كان مرهق جدا لدرجة انني لا امسك مقابض الابواب ولا مفاتيح الانارة وتشغيلها يصيبني القرف من كل شيئ وشعرت ان هذه التصرفات سوف تقيدني ولن تجعل مني انسانة ناجحة ولن اتقدم بشكل طبيعي فكانت المواجهة والتحدي خير علاج بدات بغمس يدي في الوحل المتسخ و تنظيف الاتربه والغبار بدون ارتداء قفازات اجمع النفايات والقي بها في اكياسها المخصصه وكان ذلك من المستحيلات ان افعلها لكني حاولت كنت اصاب بغثيان لكني اتحدى مخاوفي وضعفي ان ذهبت الى الحدائق العامة احاول لمس الالعاب بيدي واضغط على نفسي كثيرا قمت باعمال جنونية لا يفعلها الانسان الطبيعي الى ان انتهيت منه تماما والحمد لله وانتي كذلك عزيزتي بامكانك التخلص من مخاوفك والوساوس واجهيها ثم تجاهليها لان افضل وسيله هي التجاهل لن يصيبك شيئ ان لم يكن كل شيئ بشكل مثالي كوني اكثر هدوءا فقط تحيتي لك ... |
الوسواس القهري ليس المهم تصنيفه أو الدخول بأعراضه المهم أن المدة الزمنية ليست بسيطة مايقارب العشر سنوات هنا تكمن المشكلة.... انصحك.... بالتحصين اليومي لنفسك الرقية الشرعية.... الدعاء في ساعات الليل الأخيرة وقراءة القرآن الكريم باستمرار البيئة الاجتماعية من حولك... لهم الدور الأكبر بعد الله في تحسن وضعك فيجب اخبارهم وجعلهم عوناً لك في تجاوز هذه الشدة لابد من إشغال نفسك بالمجتمع من حولك والانخراط معهم في الحياة اليومية وعدم البقاء في الوحدة ومقاومة هذا الوسواس لوحدك فلابد من وجود من يكونون عوناً لك في مجابهته... واخيرا لابد من مراجعة أخصائي إجتماعي فالكثير بعد الله تحسنت أوضاعهم مع جلسات العلاج واستخدام بعض من انواع الأدوية المصروفة لهم من قبل الطبيب الاجتماعي أحببت الاختصار.. تحية طيبة |
| الساعة الآن 08:42 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا