العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-30-16, 04:09 PM   #1 (permalink)
خيالي هو عالمي

الصورة الرمزية خيالي هو عالمي

المكان »  بيتنا...بيت العز ^_^
الهوايه »  أشياء كثيرة

 الأوسمة و جوائز

افتراضي كيف تغير من نفسيتك



في كثير من الأحيان قد نتعرض للكثير من المواقف واللحظات التي نشعر فيها بالضيق واليأس والملل ، وحتى الإكتئاب أيضاً ، فنكره كل شيء حولنا ، فنود لو أننا لا نقابل أحداً ، ولا نتكلّم مع أحد ، ولا حتى نعرف أحداً ، فنحن قد مللنا كل شيء ، جميعنا دون إستثناء قد نعاني من هذا الشيء ، فهذه هي سنة الحياة ، لا أحد سعيد دائماً ، كما أن الحزن لن يصاحبك دوماً ، فسوف يذهب الحزن في الوقت المناسب ليأتي بعده الفرح والسعادة لتشعر وكأنك أسعد إنسان على وجه الكرة ِ الأرضية ، ولهذا يجب عليك أن تعتاد بإستمرار على تغيير نفسيتك من حين لآخر ، لنتمكن من الإستمرار في حياتك بكل تفائل وفرح وسعادة ، والآن سنذكر لكم بعض التصرفات التي تساعدكم في تغيير نفسيتك ، والإستمتاع في حياتك .

1. ابتعد عن كل ما قد يسبب لك الضيق ، وكل الأسباب التي قد تغضبك ، وإذهب لكل شيء يسبب لك السعادة ، فيجب عليك البحث عن السعادة ، فمن بحث عنها بالتأكيد سيجدها ، وتصبح صديقته المخلصة له دوماً .

2. مارس الرياضة بشكل يومي أو متكرر ، فالرياضة من أهم الممارسات التي قد تساعد في تغيير النفسية بشكل كبير ، فهي تساعدك في إسترخاء الأعصاب وتهدئة العقل من الأفكار التي تشغله .

3. أخرج مع أصدقائك ، فيجب عليك أن تلتقي مع أصدقائك المقربون في كل أسبوع لو مرةً واحدة ، أو حتى الإتصال بهم ، فتشعر بقربهم نحوك ، فشاركهم المرح والضحك ، فالأصدقاء من أهم أسباب السعادة في هذه الحياة .

4. التقرب من العائلة ، العائلة هي التي تحويك وتدرك ما يشغل بالك ، فخرج من قلبك وإشكي همومك ، ولا تكتمها لوحدك ، شاركها مع عائلتك ، فهم يعرفون تماماً أين تكون مصلحتك بالتحديد .

5. أخرج رحلات وتعرف على أماكن جديدة لم تكن تعرفها ، وسافر وتعرف على الحضارات لبعض الدول ، شاهد العالم ، وإنظر على ما يدور من حولك .

6. شاهد أحدث الإختراعات وراقب ما يحدث حولك في العالم من غرائب ، وإنجازات عظيمة ، وتقرب من الأشخاص الناجحون دوماً فهم من أكثر ما قد يزيد الحوافز لديك ويحولك الى شخص ناجح ومميّز .


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-30-16, 04:36 PM   #2 (permalink)
أنثى استثنائية

الصورة الرمزية أنثى استثنائية

المكان »  مولودة بين وردةٍ ولحن
الهوايه »  منذ الصغر لآ التفت خلفي آبدا فما تجاوزته بقناعه لايربكني ضجيجه
أسامح لأرتاح
أعاني لابتسم
اصمت لأَنِّي لااريد أجادل
أتجاهل. لان لا شي يستحق
اصبر لان ثقتي بالله ليس لها حدود
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



خيالي اهو عالمي

ابتعد عن كل ما قد يسبب لك الضيق ، وكل الأسباب التي قد تغضبك ، وإذهب لكل شيء يسبب لك السعادة ، فيجب عليك البحث عن السعادة ، فمن بحث عنها بالتأكيد سيجدها ، وتصبح صديقته المخلصة له دوماً .

كلام جميل جدا

يعطيك العافية

احترامي وتقديري لسموك الراقي

دمتي بود

كنت هنا
أنثى استثنائية


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-31-16, 01:00 AM   #3 (permalink)
acier

الصورة الرمزية acier

Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نصائح مفيد

شكرآ لك


 
مواضيع : acier



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-31-16, 03:01 AM   #4 (permalink)
لمسه خيال

الصورة الرمزية لمسه خيال

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



دمت ودام لنا روعة مواضيعك


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-12-16, 05:34 AM   #5 (permalink)
misssugar20

الصورة الرمزية misssugar20

|| الديره }
اللي منـت مـوجـود فـيهـا
ماكنها إلا مقبـره ضـمّـت امــوات !
دارن تقـبّـل خطوتـك وش عليهـا ..؟
تـذوب لك بسكات
وآذوووب بسكات
.... ....... بسكات
..........................!
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نصاااائح ذااات قيمة
يسلموووو على اجمل موضوع هام


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-14-16, 05:28 PM   #6 (permalink)
الدبلوماسي

الصورة الرمزية الدبلوماسي

المكان »  مكة المكرمة
الهوايه »  Interested in studying the English language
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طرح جميل ومميز

وفقك الله


 
مواضيع : الدبلوماسي



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وقفهـ هل تغير الزمن ام تغير الفكر والعقل ......!!!! مسكك الغلا قسم العام للمواضيع العامه •• 7 03-18-17 11:47 PM
عبر عن نفسيتك بَ لون .. ورد الجوري علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 28 02-06-14 10:36 PM
حركاتك اللا اردية تكشف نفسيتك كل المعاني علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 14 12-05-12 05:05 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 11:05 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193