إذا صحيتي من النوم وش تسووين!!
 

سلاااام
كيفكم بنات
اول ماتصحين من النوم وش تسوين
يعني مثلا تمسكين جوالك وتجلسين شوي بالسرير
ولا تنطين تغسلي وتروحي تشتغلي او تطبخي
ولا تصحين اطفالك اذا عندك اطفال وتسبحينهم وتاكلينهم
ولا تتسبحي وتحطي كريمات عنايه بعدين تروحين شغلك
يلا ابي كل وحده تكتب روتينها واول ماتصحى من النوم وش تبدى يومها فيه
خل نستفيد من روتينات بعض وتنظيم الوقت
يلا ياحلوات ابيي تفاعل

روتيني حالياً بِ الإجازه ..

انام الصبح 7 أو 8 اصحى 12 أو 1 الظهر ،أولّ ماصحى اتغسلّ"اتسبح" أصلي إنّ كان فاتتني فريضة،اطبخ..اتغدا..ومن بعد المغربّ لـِ الساعه 9 اكتبّ أو اقرأ ومن ثمّ على الجوال للصبحّ وهكذا.


شكراً لك عزيزتي :0741:.

اصلي الفجر و الصبح بعدن انام
اصحى مع 11 او 12 ظهر
استحم باخد كريمات وبعدها مباشرة للمطبخ افطر اساعد الماما بالمطبخ ارتب غرفة نومي وغرفة نوم المشاغبين اخواني :MonTaseR_187:
اساعد بالطبخ اذا كانت الماما تعبانة
اصلي الظهر
بعدها الغداء وبعده مافي شي محدد بطلع مع اخوان او مع الماما او النادي الرياضي او المعهد الفرنسي او مدرسة القران ع حسب اليوم
بس معظم الايام بروح النادي
الخخ ..
بس يوم الاربعاء بنام قبل الفجر اصحى الفجر اصلي وبسوي فوتينغ مع البنات
ونفس الروتين يتكرر ... :رحيق: :رحيق:


---

مشكوورة حياتي ع الموضوع الحلوو
اذا كان اي تغيير بروتيني راح ادخل اكتب هون :x38: :رحيق:

الله يعطيك العافيه