إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-07-16, 03:24 AM   #1
اتمنى رضا ربي

الصورة الرمزية اتمنى رضا ربي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي تقليل الطعام ينشط المخ ويقوي الذاكرة



تقليل الطعام يزيد نشاط المخ ويقوي الذاكرة
وجدت دراسة جديدة أن التقليل من الطعام يساعد على التذكر ويعزز عمل المخ ,
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن دراسة قام بها مجموعة من الباحثين الإيطاليين
وجدوا أن التخلي عن الحلويات بعد الأكل والتعويض عنها بمشروب ساخن هو جيّد لعمل المخ والوزن أيضاً.
وقرّر الباحث المسئول عن الدراسة "غيوفامباتيستا باني" التركيز على بروتين يدعى (creb1) معروف بأهميته بالنسبة للذاكرة والتعلم، وبيّن الباحثون من خلال الإختبارات التي أجروها على مجموعة من المتطوعين أن خفض السعرات الحرارية يعزز التعلم حيث يساعد علي تصنّع هذا البروتين. وتبيّن أيضاً أن خفض السعرات الحرارية يعزز كمية البروتين المصنعة في الدماغ، وقد خفّضت السعرات الحرارية التي تناولها المتطوعين بين 25 إلى 30%، أي ما يوازي قرابة 600 سعرة حرارية في اليوم. وتبيّن أن فنجان من القهوة أو الشاي بعد الطعام مفيد أيضاً، إذ أن الكافيين يزيد كمية البروتين الذي يصنعه الجسم، وقال باني إن "الأمر يتطلب التقليل من السعرات الحرارية بنسبة 25 إلى 30% ما يشابه تفادي أي شخص تناول قطعة حلوى بعد انهاء وجبته".


 


رد مع اقتباس
قديم 10-07-16, 03:25 AM   #2
(قيثار الحب)

الصورة الرمزية (قيثار الحب)

المكان »  اي مكان تجدني
الهوايه »  عازف ومتذوق للشعر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



سلمت على المعلومات
دام جديدك الشيق.


 

رد مع اقتباس
قديم 10-07-16, 10:58 AM   #3
فاشينيستا

الصورة الرمزية فاشينيستا
سڪرۅڛط♪

رماديوّن نقف بين الحضور ► ◄والغياب
وبين الفرح ► ◄والبكاء ، لم نعد هنا أو هناك

ˇ︿ˇ

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع.


 

رد مع اقتباس
قديم 10-07-16, 02:31 PM   #4
اتمنى رضا ربي

الصورة الرمزية اتمنى رضا ربي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (قيثار الحب) مشاهدة المشاركة
سلمت على المعلومات
دام جديدك الشيق.
رب يبارك فيك وتسلم اخي عالمرور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-07-16, 02:33 PM   #5
اتمنى رضا ربي

الصورة الرمزية اتمنى رضا ربي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاشينيستا مشاهدة المشاركة
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع.
الروعة مرورك على موضوعي
تسلمين حبيبتي عالمرور


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-16, 03:08 AM   #6
رموودي

الصورة الرمزية رموودي

الهوايه »  السباحه ورياضيه والخيل

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



والله يعطيك العافيه ع المجهود رائع جدا


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : تقليل الطعام ينشط المخ ويقوي الذاكرة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجوع يجعلك تتمتع بمذاق الطعام ويقوي الذاكرة*؛....! عيوق قسم الصحه والدواء 6 08-19-16 10:03 PM
اليقطين ينشط الكبد ويزيل التهابات الكلى شرقية بلا قدر قسم الصحه والدواء 5 03-09-15 02:40 AM
بقآيآ آلآمس سـفـيـر الـغـلا همس القوافي - شعر - قصائد •• 7 12-27-13 03:00 PM
فيتامين ب 1 ينشط الدورة الدموية بيلسان قسم الصحه والدواء 5 12-22-13 08:52 PM
بقآيآ شوق .. мįŠš .. Rчŏŏмє همس القوافي - شعر - قصائد •• 5 05-28-11 04:26 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 05:47 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64