|
:: قرار هام :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-07-16, 04:10 PM | #1 | |||||||||
|
أهمية النوم ليلا بدون مسكنات وجدت دراسة جديدة أن النوم لساعة إضافية أو أكثر ليلاً يمكن أن يحسّن بشكل دراماتيكي انتباه الشخص وحساسيته تجاه الألم. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في مستشفى "إيلنري فورد" في ديترويت وجدوا أن النوم 10 ساعات ليلاً، بدلاً من الساعات الثماني الموصى بها، هو أكثر فعالية للتخفيف من الألم من تناول دواء الكودين المسكّن. وقد شملت الدراسة 18 شخصاً سليماً الذين طاب منهم النوم 4 ليال متتالية بنمطهم المعهود، أو 4 ليال في كل منها 10 ساعات. وقاس الباحثون النوم النهاري لهؤلاء، وقيّموا حساسيتهم تجاه الألم عبر استخدام مصدر حراري. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين قضوا ساعات أكثر في النوم الليلي كانوا أكثر انتباهاً و أقل تحسساً تجاه الألم بشكل ملحوظ. وتبيّن أن فعالية النوم أكثر من فعالية دواء الكودين في التخفيف من الألم. - | |||||||||
|
10-07-16, 04:12 PM | #2 | |||||||||||
|
شكراً ع المعلومات ،، يعطيك العافيه ،، | |||||||||||
|
10-07-16, 04:25 PM | #3 | ||||||||||||
غريب بدنيتي
|
مشاء الله معلومه جميله لاهنتي وتسلم يمناك | ||||||||||||
|
10-07-16, 04:31 PM | #4 | |||||||||
| | |||||||||
|
10-07-16, 04:33 PM | #5 | |||||||||
| | |||||||||
|
10-08-16, 03:08 AM | #6 | ||||||||||||||
|
والله يعطيك العافيه ع المجهود رائع جدا
| ||||||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : أهمية النوم ليلا بدون مسكنات | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تنفيذ طلب ميما تم | مسكك الغلا | أنامل تتراقص لتبدع بفن التصميم ( تصاميمُنا ) | 37 | 05-12-15 10:43 PM |
شوف شوارع باريس ليلا | بيلسان | السياحه والسفر حول العالم •• | 14 | 11-13-13 07:25 AM |
مسكنات الألم الشائعة والقلب | نسمة الغلا | قسم الصحه والدواء | 4 | 06-04-13 08:31 PM |
دبي ليلا من الصورة | ليان | قسم الصور والرسوم العامه | 14 | 07-17-12 04:06 PM |
هآآآآي يا أحلا أعضاء | اميره | الترحيب بالاعضاء الجدد •• | 3 | 05-20-10 06:57 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||