العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-11-16, 03:34 PM   #1 (permalink)
NORAH

الصورة الرمزية NORAH

المكان »  المدينة المنورة
الهوايه »  ابحث عن الكلمة التي لم تكتب بعد
لا ترض على نفسك عدم الاحترام ..
ولا عدم التقدير لوجودك ..

 الأوسمة و جوائز

افتراضي 7 أشياء لا تقولها للشخص المصاب بالـ”قلق”



القلق أحد الأمراض التي يصاب بها العديد من الأشخاص مؤخرا وتعني الخوف من الحدوث السيناريو الأسوأ لكل شيء في حياتهم مما يجعلهم لا يتقدمون خطوة واحدة للأمام.

ونشر موقع “realsimple” قائمة بـ7 أشياء لا يجب أن تقولها أبدا للشخص المصاب بالقلق.

كلنا نشعر بالقلق
هذا أمر صحيح ولكن من الظلم أن تقارن الخوف والقلق العادي الذي يشعر به الجميع بالخوف المرضي الذي يلازم شخص ما ويمنعه من الخروج من منزله أو الاختلاط بالناس حوله.

عليك أن تهدأ
فالشخص المصاب بالقلق إذا استطاع أن يهدأ من روعه فسيفعل ذلك من تلقاء نفسه وهو ليس بحاجة لسماع تلك النصيحة التي ستزيد من توتره.

عليك أن تتغلب على خوفك

ببساطة الأشخاص المرضى بالقلق لا يستطيعون السيطرة على إحساسهم بالخوف وتوقعهم للسيناريو الأسوأ أن يحدث.

لا تقلق فلن يحدث شيء
فإذا حاولوا أن يواجهوا مخاوفهم والإيمان أن الشيء السيئ لن يحدث وحققوا فشل كبير فستتحول حالتهم للأسوأ.

لا تفكر فيما تخشاه
إذا قمت بترديد تلك المقولة أما شخص عادي فإن كل ما سيفكر فيه طوال الوقت هو ذلك الأمر، فما بالك بالشخص المصاب التوتر.

قلق من ظهورك الاجتماعي

فإذا كنت تقوم بتنظيم حفلة ما وتوجهت للشخص المصاب بالقلق وأخبرته بأنه يمكن ألا يحضر تلك الحفلة فذلك سيشعره الذنب والحزن.

ستتخلص من القلق عندما تكبر
فإذا كان القلق والخوف يمنعهم من التقدم خطوة للأمام واتخاذ القرارات المصيرية في حياتهم فذلك يعني أنهم مرضى ويحتاجون للعلاج


 
مواضيع : NORAH


التعديل الأخير تم بواسطة NORAH ; 10-11-16 الساعة 03:45 PM

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-11-16, 06:07 PM   #2 (permalink)
ساحر القلوب

الصورة الرمزية ساحر القلوب

المكان »  السعودية
بتسم وأضحك وخل الهم يتكدر وأرسم على خدك ورود لا تقول ما اقدر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



بارك الله فيك علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة والرائـعة
لـك مـني أجمـل التحـيات ودمـت فـي أمـان الله وحفـظه


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-12-16, 02:42 PM   #3 (permalink)
ام الريماس

الصورة الرمزية ام الريماس

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



موضوع حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ لكن عندي سؤال وش اقول اقعد حاطه ايدي على خدي ولا احرك ساكن احس صعبه لو في اقتراح يساعد انو اقدر اوقف جنب الشخص القلقان يمكن يكون محتاج كلمه تجبر لو شي بسيط بداخله


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-13-16, 08:15 AM   #4 (permalink)
فلسطينية

الصورة الرمزية فلسطينية

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



لامانه روعه ومجهوووووووودك مميز وابداع تشكرين


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-13-16, 02:26 PM   #5 (permalink)
شخصون ما

الصورة الرمزية شخصون ما

المكان »  الرياض

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



معلومة جديدة

في الغالب ما نقول الا هالأشياء 😁


يعطيك العافية


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-16-16, 05:45 AM   #6 (permalink)
أحلام منسية

الصورة الرمزية أحلام منسية

المكان »  خارج نطاق التغطيه
الهوايه »  تذوق الشعر . التصميم. كتابه الخواطر
اتمنى لو كانت الأحلام
عصافير تتطير الى السماء
وتطرقها إستذانا وتغردبـ
حققني يارب
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



معلومات جميلة ورائعه
اختي نوره يعطيك العافيه
وكل الشكر والتقدير لروحك
دمت بسعادة لاتنتهي


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا سوف تقولها آميرآلشوق قسم الحوار والنقاش الجاد •• 19 11-06-16 01:55 PM
حين يكون للشخص عشق ! عزف الخواطر الترحيب بالاعضاء الجدد •• 17 07-30-15 04:01 PM
وش تقــول للشخص اللي ببالك ؟؟؟ صمتي حكاية ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● 7 01-11-15 12:31 AM
نظرة المجتمع للشخص المعاق هل تغيرت ؟ نسيم الروح قسم الحوار والنقاش الجاد •• 8 07-09-12 12:07 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 08:03 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193