إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-11-16, 03:34 PM   #1
NORAH

الصورة الرمزية NORAH

المكان »  المدينة المنورة
الهوايه »  ابحث عن الكلمة التي لم تكتب بعد
لا ترض على نفسك عدم الاحترام ..
ولا عدم التقدير لوجودك ..

 الأوسمة و جوائز

افتراضي 7 أشياء لا تقولها للشخص المصاب بالـ”قلق”



القلق أحد الأمراض التي يصاب بها العديد من الأشخاص مؤخرا وتعني الخوف من الحدوث السيناريو الأسوأ لكل شيء في حياتهم مما يجعلهم لا يتقدمون خطوة واحدة للأمام.

ونشر موقع “realsimple” قائمة بـ7 أشياء لا يجب أن تقولها أبدا للشخص المصاب بالقلق.

كلنا نشعر بالقلق
هذا أمر صحيح ولكن من الظلم أن تقارن الخوف والقلق العادي الذي يشعر به الجميع بالخوف المرضي الذي يلازم شخص ما ويمنعه من الخروج من منزله أو الاختلاط بالناس حوله.

عليك أن تهدأ
فالشخص المصاب بالقلق إذا استطاع أن يهدأ من روعه فسيفعل ذلك من تلقاء نفسه وهو ليس بحاجة لسماع تلك النصيحة التي ستزيد من توتره.

عليك أن تتغلب على خوفك

ببساطة الأشخاص المرضى بالقلق لا يستطيعون السيطرة على إحساسهم بالخوف وتوقعهم للسيناريو الأسوأ أن يحدث.

لا تقلق فلن يحدث شيء
فإذا حاولوا أن يواجهوا مخاوفهم والإيمان أن الشيء السيئ لن يحدث وحققوا فشل كبير فستتحول حالتهم للأسوأ.

لا تفكر فيما تخشاه
إذا قمت بترديد تلك المقولة أما شخص عادي فإن كل ما سيفكر فيه طوال الوقت هو ذلك الأمر، فما بالك بالشخص المصاب التوتر.

قلق من ظهورك الاجتماعي

فإذا كنت تقوم بتنظيم حفلة ما وتوجهت للشخص المصاب بالقلق وأخبرته بأنه يمكن ألا يحضر تلك الحفلة فذلك سيشعره الذنب والحزن.

ستتخلص من القلق عندما تكبر
فإذا كان القلق والخوف يمنعهم من التقدم خطوة للأمام واتخاذ القرارات المصيرية في حياتهم فذلك يعني أنهم مرضى ويحتاجون للعلاج


 
مواضيع : NORAH


التعديل الأخير تم بواسطة NORAH ; 10-11-16 الساعة 03:45 PM

رد مع اقتباس
قديم 10-11-16, 06:07 PM   #2
ساحر القلوب

الصورة الرمزية ساحر القلوب

المكان »  السعودية
بتسم وأضحك وخل الهم يتكدر وأرسم على خدك ورود لا تقول ما اقدر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



بارك الله فيك علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة والرائـعة
لـك مـني أجمـل التحـيات ودمـت فـي أمـان الله وحفـظه


 

رد مع اقتباس
قديم 10-12-16, 02:42 PM   #3
ام الريماس

الصورة الرمزية ام الريماس

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



موضوع حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ لكن عندي سؤال وش اقول اقعد حاطه ايدي على خدي ولا احرك ساكن احس صعبه لو في اقتراح يساعد انو اقدر اوقف جنب الشخص القلقان يمكن يكون محتاج كلمه تجبر لو شي بسيط بداخله


 

رد مع اقتباس
قديم 10-13-16, 08:15 AM   #4
فلسطينية

الصورة الرمزية فلسطينية

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



لامانه روعه ومجهوووووووودك مميز وابداع تشكرين


 

رد مع اقتباس
قديم 10-13-16, 02:26 PM   #5
شخصون ما

الصورة الرمزية شخصون ما

المكان »  الرياض

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



معلومة جديدة

في الغالب ما نقول الا هالأشياء 😁


يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 10-16-16, 05:45 AM   #6
أحلام منسية

الصورة الرمزية أحلام منسية

المكان »  خارج نطاق التغطيه
الهوايه »  تذوق الشعر . التصميم. كتابه الخواطر
اتمنى لو كانت الأحلام
عصافير تتطير الى السماء
وتطرقها إستذانا وتغردبـ
حققني يارب
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



معلومات جميلة ورائعه
اختي نوره يعطيك العافيه
وكل الشكر والتقدير لروحك
دمت بسعادة لاتنتهي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : 7 أشياء لا تقولها للشخص المصاب بالـ”قلق”
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا سوف تقولها آميرآلشوق قسم الحوار والنقاش الجاد •• 19 11-06-16 01:55 PM
حين يكون للشخص عشق ! عزف الخواطر الترحيب بالاعضاء الجدد •• 17 07-30-15 04:01 PM
وش تقــول للشخص اللي ببالك ؟؟؟ صمتي حكاية ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● 7 01-11-15 12:31 AM
نظرة المجتمع للشخص المعاق هل تغيرت ؟ نسيم الروح قسم الحوار والنقاش الجاد •• 8 07-09-12 12:07 PM


الساعة الآن 04:59 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63