إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-16-16, 09:15 AM   #1
ساحر القلوب

الصورة الرمزية ساحر القلوب

المكان »  السعودية
بتسم وأضحك وخل الهم يتكدر وأرسم على خدك ورود لا تقول ما اقدر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي (تناول تلك العناصر الغذائية لتنعم بصحة قوية)






أصبح الطعام الصحي هو هدف سامي لأي شخص يريد أن يعيش حياة بدون أمراض ، فكل شخص يبحث عن الطعام الصحي المغذي والمفيد .

حيث أوضح الخبراء أن مادة أوميغا 3 تجعل الإنسان يشعر بالشبع لفترة أطول، وبالتالي تمكنه من السيطرة على الجوع. حيث تؤكل أنواع عديدة منها ،مثل السلمون والرنجة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميغا 3 ،ويُقدم السمك عادة مع الحبوب الكاملة وخبز الفحم الذي يحتوي على الكثير من الألياف الجيدة لعملية الهضم، إضافة إلي أن تناول الأعشاب والتوابل بشكل كبير في الأطباق فهي تساعد في منع الإصابة بالأمراض.

وأوضحت إحدي الدوريات العلمية أن التوابل مثل الزنجبيل والكركم المستخدمة في العديد من الأطباق الغذائية، تحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات وللغثيان، كما يساعد الزنجبيل في تحسين الدورة الدموية.

هذا بالإضافة إلي بحث علمي نشرته صحيفة الديلي ميل بأن البريطانيين يفضلون الإبتعاد عن الأغذية المصنعة لصالح المنتجات المحلية الموسمية، حيث أن الخضروات الشتوية مثل الجزر الأبيض تُزرع في بريطانيا وهي غنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين سي والألياف الصحية.
تحياتي


 


رد مع اقتباس
قديم 10-16-16, 09:43 AM   #2
اتمنى رضا ربي

الصورة الرمزية اتمنى رضا ربي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الله يعطيك العافية ع الموضوع الصحي,,يسلمووو


 

رد مع اقتباس
قديم 10-16-16, 09:53 AM   #3
ساحر القلوب

الصورة الرمزية ساحر القلوب

المكان »  السعودية
بتسم وأضحك وخل الهم يتكدر وأرسم على خدك ورود لا تقول ما اقدر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتمنى رضا ربي مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية ع الموضوع الصحي,,يسلمووو
الله يعافيك .. ومشكورة على المتابعة


 

رد مع اقتباس
قديم 10-20-16, 12:46 PM   #4
نقاء الروح

الصورة الرمزية نقاء الروح

المكان »  الريــاض
الهوايه »  تصفح النت الشعر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



سلمت انآملك على الطرح المميز

ويعطيك العافيه على المجهود المبذول

ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك


لك تحيآتي وفائق شكري



 

رد مع اقتباس
قديم 10-20-16, 12:52 PM   #5
ظماي أنت

الصورة الرمزية ظماي أنت

المكان »  الرياض
الهوايه »  الشعر... السباحه... النصر
لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ , لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

Pink Heart Balloon



يعطيك العافيه
سلمت يداك على الطرح


 

رد مع اقتباس
قديم 10-20-16, 11:42 PM   #6
مراام

الصورة الرمزية مراام

المكان »  الرياض
الهوايه »  كتابة خواطر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه مفيد


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : (تناول تلك العناصر الغذائية لتنعم بصحة قوية)
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحليل نسبة الكولسترول لبعض المواد الغذائية azOoOoOoz قسم الصحه والدواء 5 10-09-16 07:17 AM
تناول التمر على الريق 2015 , فوائد تناول التمر على الريق 2015 قشعريرهَ| ~ قسم الصحه والدواء 6 11-04-14 08:43 PM
قيمة الخس الغذائية و الصحية شموخ عزي قسم الصحه والدواء 4 07-22-14 09:31 AM
تنبيه من الحمية الغذائية المؤقتة ~! اهــہات السنـہـين قسم الصحه والدواء 9 03-31-14 03:19 AM
قوية •–» بقـآيآ جَ’ـرِؤٍحہِ «–• قسم التسليه والترفيه عن النفس 4 05-13-10 12:22 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 05:09 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64