العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-16-16, 09:15 AM   #1 (permalink)
ساحر القلوب

الصورة الرمزية ساحر القلوب

المكان »  السعودية
بتسم وأضحك وخل الهم يتكدر وأرسم على خدك ورود لا تقول ما اقدر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي (تناول تلك العناصر الغذائية لتنعم بصحة قوية)






أصبح الطعام الصحي هو هدف سامي لأي شخص يريد أن يعيش حياة بدون أمراض ، فكل شخص يبحث عن الطعام الصحي المغذي والمفيد .

حيث أوضح الخبراء أن مادة أوميغا 3 تجعل الإنسان يشعر بالشبع لفترة أطول، وبالتالي تمكنه من السيطرة على الجوع. حيث تؤكل أنواع عديدة منها ،مثل السلمون والرنجة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميغا 3 ،ويُقدم السمك عادة مع الحبوب الكاملة وخبز الفحم الذي يحتوي على الكثير من الألياف الجيدة لعملية الهضم، إضافة إلي أن تناول الأعشاب والتوابل بشكل كبير في الأطباق فهي تساعد في منع الإصابة بالأمراض.

وأوضحت إحدي الدوريات العلمية أن التوابل مثل الزنجبيل والكركم المستخدمة في العديد من الأطباق الغذائية، تحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات وللغثيان، كما يساعد الزنجبيل في تحسين الدورة الدموية.

هذا بالإضافة إلي بحث علمي نشرته صحيفة الديلي ميل بأن البريطانيين يفضلون الإبتعاد عن الأغذية المصنعة لصالح المنتجات المحلية الموسمية، حيث أن الخضروات الشتوية مثل الجزر الأبيض تُزرع في بريطانيا وهي غنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين سي والألياف الصحية.
تحياتي


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-16-16, 09:43 AM   #2 (permalink)
اتمنى رضا ربي

الصورة الرمزية اتمنى رضا ربي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الله يعطيك العافية ع الموضوع الصحي,,يسلمووو


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-16-16, 09:53 AM   #3 (permalink)
ساحر القلوب

الصورة الرمزية ساحر القلوب

المكان »  السعودية
بتسم وأضحك وخل الهم يتكدر وأرسم على خدك ورود لا تقول ما اقدر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتمنى رضا ربي مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية ع الموضوع الصحي,,يسلمووو
الله يعافيك .. ومشكورة على المتابعة


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-20-16, 12:46 PM   #4 (permalink)
نقاء الروح

الصورة الرمزية نقاء الروح

المكان »  الريــاض
الهوايه »  تصفح النت الشعر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



سلمت انآملك على الطرح المميز

ويعطيك العافيه على المجهود المبذول

ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك


لك تحيآتي وفائق شكري



 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-20-16, 12:52 PM   #5 (permalink)
ظماي أنت

الصورة الرمزية ظماي أنت

المكان »  الرياض
الهوايه »  الشعر... السباحه... النصر
لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ , لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

Pink Heart Balloon



يعطيك العافيه
سلمت يداك على الطرح


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-20-16, 11:42 PM   #6 (permalink)
مراام

الصورة الرمزية مراام

المكان »  الرياض
الهوايه »  كتابة خواطر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه مفيد


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحليل نسبة الكولسترول لبعض المواد الغذائية azOoOoOoz قسم الصحه والدواء 5 10-09-16 07:17 AM
تناول التمر على الريق 2015 , فوائد تناول التمر على الريق 2015 قشعريرهَ| ~ قسم الصحه والدواء 6 11-04-14 08:43 PM
قيمة الخس الغذائية و الصحية شموخ عزي قسم الصحه والدواء 4 07-22-14 09:31 AM
تنبيه من الحمية الغذائية المؤقتة ~! اهــہات السنـہـين قسم الصحه والدواء 9 03-31-14 03:19 AM
قوية •–» بقـآيآ جَ’ـرِؤٍحہِ «–• قسم التسليه والترفيه عن النفس 4 05-13-10 12:22 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 07:44 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219