11-21-10, 07:53 AM
| #1 | |||||||||
  
| 
سبعة أشياء // لا تفعلها بعد الأكل مباشرة !! بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :::::::: :::::::: :::::::: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة :::::::: :::::::: :::::::: 1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها. 4- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. 5- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. 7- لا تــــدخــــن: لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة</strong> :::::::: :::::::: :::::::: اتمنى لكم صحة دايمة .. وقلوب طيبة | |||||||||
| |
|
11-21-10, 08:01 AM
| #2 | |||||||||||
  
| 
/ يعطيك الف عافيه دُمتِ | |||||||||||
| |
|
11-26-10, 08:54 PM
| #3 | |||||||||
 
| الله يعطيك العافيه على الطرح دمت بود | |||||||||
| |
|
11-27-10, 09:18 AM
| #4 | |||||||||||||
  
|
بصرآآحه انا امشي بعد مآآكل ويقولون المشي مفييد بعد الاكل يعطيييك العاافيه لانك صححتي معلوومآآتي لاهنتي | |||||||||||||
| |
|
11-27-10, 09:50 AM
| #5 | ||||||||||||||
   ذات آلغمآزآتٰ ♥)
| بصراحه كنت اكل فواكه وهيك بس يسللمووو ياعسل ع المعلوومات المفيده ابدعتي طرحك نانو ^ـ& تحياتي لكي صائد الطرائد<<<<لالا اتلخبطت تحياتي لكي (عشوقهـ) ههههههههه | ||||||||||||||
| |
|
11-27-10, 06:16 PM
| #6 | ||||||||||||||
 سيف الغلا سابقاً
| عاشقة الورد ـا مشكوره ع المعلومات ـأ الذي ابدعتي فيه ـا دومناااااا ـا متأألقه ـا دمتي بود ـا | ||||||||||||||
| |
