إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-07-16, 11:49 PM   #1
tahani

الصورة الرمزية tahani

الهوايه »  لسه ماعرفتها
موطنك صدري
ماآنت عابر سبيل
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

Icon N24 فوائد فاكهة القشطة...!






فاكهة القشطة فاكهة استوائية يطلق عليها أكثر من اسم كفاكهة الجرافيولا وكاسترد أبل فاكهة القشطة تمتلك قشرة خارجية مليئة بالأشواك بينما من الداخل تمتلك قوام لحمي ناعم يحتوي على بذور سوداء، اشتهرت فاكهة القشطة بسبب فوائدها الصحية التي لا حصر لها في الحقيقة كل ما في هذه الفاكهة له فائدة ما من الجذور الساق الأوراق وحتى البذور فاكهة القشطة نفسها مليئة بالكربوهيدرات المعادن والفيتامينات لذا هي مفيدة للصحة.



١- مهدئ
لطالما استخدمت فاكهة القشدة قديما لعلاج حالات الأرق لذا يمكن استخدامها لعلاج المشاكل النفسية والعصبية كالقلق والتوتر.



٢- الإمداد بالطاقة
تحتوي فاكهة القشطة على كمية كبيرة من الكربوهيدرات من بينها الفركتوز لذا هي تمد الجسم بالطاقة، يمكنك تناول حبة فاكهة واحدة من القشدة قبل ممارسة الرياضة لتمدك بالطاقة وتساعدك على قضاء وقت أطول في ممارسة تمارينك الرياضية.



٣- الفيتامينات
فاكهة القشطة مليئة بالفيتامينات كفيتامين سي بي وان وبي تو كل تللك الفيتامينات تعمل على تقوية الجهاز المناعي مما يبقي الجسم صحي قادر على مقاومة المرض كما أنها تساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية.



٤- المعادن
فاكهة القشطة واحدة من الفواكه المليئة بالمعادن من بين المعادن التي تحتويها فاكهة القشطة الكالسيوم الذي يعمل على حماية وتقوية الأسنان والعظام، الماغنسيوم الذي يعمل على استقرار معدل ضغط الدم والوقاية من الجلطات وأمراض القلب لذا تناول حبة قشطة كل يوم سيحميك من خطر الإصابة بجميع أمراض القلب، الزنك الذي يحسن من عملية التنفس لأمراض الربو وغيرها من المشاكل الخاصة بالجهاز التنفسي كما أنه يمنع الإصابة بالملاريا ويحسن من الرؤية، البوتاسيوم الذي يحسن من مشاكل الهضم ويحافظ على صحة القلب والكليتين بالإضافة إلى الفوسفور الذي يحافظ على صحة العظام والأسنان ويساعد في امتصاصها للمعادن اللازمة لها.




٥- زيادة المناعة
يساعد عصير فاكهة القشطة في مكافحة عدوى الجهاز البولي وأمراض الكبد، تحتوي فاكهة القشطة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالسرطان.




٦- الهضم
تستخدم فاكهة القشطة في علاج مشاكل الهضم حيث تستخدم كملين لعلاج حالات الإمساك كما يمكن استخدامها في علاج قرح المعدة والتخلص من الطفيليات التي تتسبب في حدوث اضطرابات بالمعدة وعملية الهضم.



٧- بشرة صحية
يمكن طحن أوراق شجرة القشطة لعلاج مشاكل البشرة كالإكزيما وحب الشباب، تساعد فاكهة القشطة في علاج تجاعيد البشرة كما أنها تبقي البشرة نضرة وصحية.




٨- الوقاية من السرطان
تحتوي فاكهة القشطة على الفيتوكميكالز التي تكافح السرطان وتحمي خلايا الجسم من الأجسام الحرة ويري العلماء أن مفعول فاكهة القشطة في علاج السرطان أقوى من العلاج الكيميائي في حين أن العلاج الكيميائي يدمر كل من الخلايا السرطانية والخلايا الصحية فاكهة القشطة تدمر فقط الخلايا السرطانية وتبقي الخلايا الصحية كما هي.



٩- مضاد للالتهاب ومسكن للآلام
تستخدم فاكهة القشطة في علاج حالات الروماتيزم وقرح الجسم كما يمكن استخدامها في علاج حالات البرد والإنفلونزا بالإضافة إلى علاج الحمى وهذا لأنها تعمل على تقوية الجهاز المناعي.


١٠- الرضاعة
بعض الأمهات غير قادرات على إطعام أطفالهم وهذا لإنخفاض مستوى الهرمون الذي يساعد على إفراز اللبن مما لا يمكن الأم من إطعام طفلها، تزيد فاكهة القشطة من هذا الهرمون مما يزيد نسبة اللبن في جسم الأم فيمكنها من إطعام طفلها.
بعد معرفة كل تلك الفوائد لفاكهة القشطة من الأفضل تناول حبة أوأثنين من هذه الفاكهة يوميا يمكن خلطها مع نوع فاكهة آخر أوتناولها كمشروب ضمن أي وجبة.


 


رد مع اقتباس
قديم 11-08-16, 12:06 AM   #2
احلام متناثره

الصورة الرمزية احلام متناثره

المكان »  في قلب والديه
الهوايه »  القراءه و رياضة المشي و الوناسه

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



أول مره اعرف اسمها
هل لها اسم آخر
موضوع قيم وجميل ومعلومات جديده
بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 11-08-16, 12:19 AM   #3
tahani

الصورة الرمزية tahani

الهوايه »  لسه ماعرفتها
موطنك صدري
ماآنت عابر سبيل
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يطلق عليها أكثر من اسم كفاكهة الجرافيولا وكاسترد أبل

منوره
اسعدتيني


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : فوائد فاكهة القشطة...!
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الشمام تتفوق على فاكهة أخرى.. والسبب؟ شموخ أنثى قسم الصحه والدواء 6 09-04-18 06:41 PM
فوائد فاكهة وردة المسك حسين سلطان قسم الصحه والدواء 7 05-03-17 07:00 PM
كيكة القرفة مع صوص القشطة والتوفي حسين سلطان قسم المطبخ للوصفات التحضيريه 15 04-04-17 12:06 PM
فوائد فاكهة الاسكدنيا الينكي دنيا شرقية بلا قدر قسم الصحه والدواء 8 06-20-16 10:30 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 01:20 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64