البروكلي ينظف الأمعاء وينشط عملية الأيض http://24.ae/images/Articles/0201611170928921.Jpeg?1724 أن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يزخر بمادة الكلوروفيل، التي تطرد السموم البيئية من الجسم وتدعم وظيفة الكبد. وأضافت المجلة في موقعها على الإنترنت أن البروكلي يعمل أيضاً على تدعيم عملية تنظيف الأمعاء وتنشيط عملية الأيض. وبالإضافة إلى ذلك، يعد البروكلي غنيا بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين E. وللاستفادة من هذه المزايا الصحية الجمّة، تنصح "فرويندين" بطهي البروكلي بالبخار لمدة قصيرة، وذلك للحفاظ على الفيتامينات والمعادن الموجودة به. تحياتي |
يعافيك ربي على المعلومة والفائدة الضافية تحياتي وتقديري لك ،، |
اقتباس:
|
يعطيك العاافية على المعلومات تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية |
اقتباس:
|
الفاضل / ساحر القلوب موضوع مفيد اغلب البنات مايحبو البروكلي :MonTaseR_127: مدري ليه مع ان طعمه مزين ولونه جميل :MonTaseR_193: احب البروكلي مع المكرونه استفدت من الموضوع خصوصاً الفيتامينات سلمت تقبل ردي وعبق وردي مع خالص احترامي لسموك آسيرة حرف |
الساعة الآن 07:36 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا