نعم انها فوبيا, كلامك صحيح. انا اعترف بها واعترف ان افكاري مبالغة فيها لكن مع ذلك لا اجرء ان اخطو الخطوة واذهب الى هناك. لقد اخترت طبيبة اسنان قبل سنة بعد انتظار كبير والام كثيرة فذهبت لها لكنها لم تتعامل مع حالتي بشكل صحيح واسلوبهم كان قبيح في المعامل (وايضا قبل سنتين كان طبيب عام اراد اذيتي واتضح انه عنصري يكره المسلمين) هذا صعب حالتي واصبحت حالتي فيها شبه فوبيا او فوبيا.

اعلم ان نسب تكرار مقابلة دكتور مثله نسبة ضئيلة لكن مع ذلك تشلك هذه النسبة خوف عندي.
لا اريد تكرار هذه التجربة مرة اخرى لاني عانيت كثير منها.


انا يا اختي اعلم ان اغلبهم هنا مسالمين لا توصل بهم الاذية خاصة اذا كان الشخص طبيب ومثقف لكن لا اعلم لماذا اخاف مع كل هذا.

اشكرك جزيل الشكر لما كتبتيه من نصائح قيمة بارك الله فيك ووفقي الله تعالى

اسمي يدل على اني مسلم فلا استطيع ان اخبئ ديانتي لهم.

نعم كلامك صحيح, عليه ان اتجنب الافكار السلبية واتفائل بخير وهذا كل ما احتاجه بصراحة لكنه للاسف صعب التبطيق ولا اعلم لماذا. لا اعلم لماذا اصبحت افكر تفاكير سلبية. كنت دائما ايجابي التفكير ومطمئن, لا اعلم كيف انقلبت عليه الامور.


الشي الاكثر ازعاجا لي هو كلمة "قد". "قد يكون الطبيب عنصري" قد يكون الطبيب هكذا وهكذا الخ... او "قد يفكر بي الطبيب اني سيء" "قد يكون الطبيب متعصب عليه بسبب تاخيري ولها يؤذيني"
هذه هي مشكلتي الاساسية. اني اسبق الامور وبسلبية وبخيال.

ان شاء الله اقرا حصين واتوكل على الله واتخلص من هذا العبق الكبير فوالله انه يشكل لي عبق كبير ولم اخرج من البيت لمدة طويلة بسبب الالام لكني مع هذا لا اتجرا ان اذهب الى الطبيب!!!


الف شكر على نصائك وردك نسال الله ان يجزيكي خير جزاء وان يوفقكي.

اابعد عنك التفكير السلبي وتوكل على الله
وبين حسن اخلاقك واحترامك له مرح يسوي لك شي
الله يقوممك بالسلامه