|
ســـآعدونــي بلييييــــــز السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عسآآكمم بخير اسمعوو انا مشكلتي مرره اخخاف اخاف اجلس لحالي او اخاف اغمض عيوني مده طويله او اجلس بالظلام اخاف حتى لو مافي سبب للخوف ابيكم تساعدوني كثير حاولت اقوي نفسي بس بدون فايـــدهـ :( تحيـــــ تي ـــــــآ |
حافظي على اذكار الصباح والمساء وان شاء الله تروح الحاله تحياتي |
_ وش انت تخاف منه ؟ نوع الخوف بالموت ؟ تحل عليك مصيبة ؟ فقدان عزيز ؟ تخاف من مستقبل مجهول ومظلم ؟ الخوف طبيعي جدا انا هذاي قاعدن بغرفتي مطف اللمبات لمبة خافته وأكتب الرد شوي خايف عادي :21: طبيعي من الهدوء واخرالليل وهكذا الخوف شعور طبيعي ولا تقعد لحالك وشهوله ؟!! اقعد مع اهلك اصدقاء قرايب واذا حبكت ودك تقعد لحالك ولع اللمبات كلها وشرع الباب لا تسكره وافتح الدرايش يطقكك الهواء تروح عنك الوحشه والخوف وشغل القران واقر اذكارك وصل واقر قران وانشغل بعض الاعمال بالمنزل او برا ولا قعد امشي بالحوش سوي رياضة على السير اذا عندك كلها خوف لكن مزودها بوسوسه غير موجوده الله يشفيك |
مثل ما افادك اخوي ماضي كلامه سليم جدا لكن إذا لاحظتي أن الأمور بدأت تتحسن للأفضل ف إستمري على هذا المنوال وداومي على الورد اليومي اما إذا الحالة بدأت تتطور وتأخذ منحى آخر غير الذي كنت تأملين عندها يلزمك مراجعة طبيب نفسي كي لا تصل معك هذه الحالة لمراحل اسوأ كالفوفبيا على سبيل المثال الله يسهل امرنا وامرك ويلبسك لباس الصحة والعافية |
جربي اذا جاك الخوف وآخر الليل توضي وصلي صلاة الليل ولازم يكون قلبك حاضر فيها صلي صلاة خاشعة وتدبري معاني القرآن وانسي الدنيا تخيلي الكعبة امامك والموت من خلفك والصراط من تحتك والجنة يمينك والنار يسارك وبنهاية الصلاة اكثري من الدعاء وقول (لاحول ولا قوة الا باالله العلي العظيم) . ربي يعافيك من كل يأس |
اكثري من قول لاحول ولاقوة الا بالله " واكثري من الاستغفار " تمنياتي لك بشفاء:81: |
| الساعة الآن 06:35 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا