العادة السرية!!
 

السلام عليكم

للاسف هالعادة عجزت عن تركها وكل مرة اتوب وارجع بعد يومين ثلاثة او اسبوع
مع اني اقرا قرآن واصلي بالمسجد الصلوات الخمس

مالحل بارك الله فيكم
ولحد يقول لازم عزيمة ومن هالامور لان بصراحة عزيمتي اسبوع بالكثير ثم تفتر واعود للعادة
والله بعد مااعملها يجيني ضيق شديد جدا واكره نفسي والعادة يعني من اكثر الاشياء اللي تجلب لي التعاسه ولكن زي ماذكرت لااستطيع تركها

العمر: 17
امارس العادة منذ 3 الى 4 شهور تقريباً
اطول مدة تركتها تقريبا اسبوعين متتاليين

وعليكم السلام
هذه المشكله يعاني منها اغلب الشباب وليس انت فقط
وهذه غريزة ومن الطبيعي أن تفرغ طاقتك
حل هذه المشكلة
الزواج
والحل الثاني
هو التحكم في عقلك لأن العقل منبع التصورات
وابتعد عن كل ما يثير الشهوة
وابدا في التحكم في ذاتك تدريجيا
لأن لكل عاده تختزل في حياتك تصبح ادمان
تابع حياتك بشكل عادي
سوف تتخلص من العادة السريه اذا اردت ذالك

عليكم السلام
رد العراب الاخير رائع اعمل به
وايضا ازيد عليه راجع نمط غذائك وابتعد عن الاغذية اللتي تعطي طاقه و نشاط
واكثر من شرب شاي النعناع الذي يعتبر مهدئ عصبي للجسم
ومهدئ جسدي ايضا ويعمل على تثبيط الغريزه الجنسية
ولهذا لاينصح بشرب النعناع للذين يعانون من الضعف الجنسي
اسال الله التوفيق
تحيتي ....

لابد من اشغال النفس باي شيء

فالفراغ هو السبب الرئيسي

الثلاثة ردود السابقة جيدة وأنصحك بالعمل بهم
وأضيف ما يلى:

بعض الشباب لديهم طاقة جنسية عالية جدا .. وهذا طبيعى
لكن أحيانا يحدث احتقان مؤلم إن لم يتم تفريغ الطاقة الزائدة
وفى هذه الحالة ينصح بزيارة طبيب متخصص ( جلدية-تناسلية)

أما إن كنت ممن طاقتهم متوسطة وبالرغم من ذلك تمارس تلك العادة المدمرة
فأنت بالتأكيد تعرض نفسك للمؤثرات الخارجية التى تحفزك وتدفعك للمارسة

أخى .. لن أعظك هنا
لكن اليك بعض النصائح

حاول أن تغض بصرك قدر المستطاع
اياك أن تنام فى غرفة وحيدا .. لازم حد يكون معك
عندما تشعر بالطاقة .. بسرعة اذهب لأخذ حمام بارد
الحمام البارد مهم جدا للتهدئة
اشغل وقت فراغك .. مارس الرياضة

وأخيرا .. اكتب ورقة فيها مخاطر العادة السرية واقرأها كل ليلة قبل أن تنام
ولا تنام الا وأنت على وضوء .. وادعوا الله يوفقك للإقلاع