منتديات مسك الغلا

 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-18-10, 01:44 AM   #1
تفاصيل ..!

الصورة الرمزية تفاصيل ..!

آخر زيارة »  01-06-14 (03:47 AM)
الحيآأإأة أإأمــلٌ ...!i
لا يوووجدَ فيهآأإأ مَ يسسمىَ :
>> بـ ( المسستحيلٌ) <<
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي طائر البطريق



البطريق

تختلف طيور البطريق عن الطيور الأخرى في الشكل و العادات فهو طير بحري لا يطير , و تحصل طيور البطريق على كل غذائها من البحر و تأكل السماد و براغيت البحر القشرية . و تكون البطاريق سريعة و نشطة جداً في الماء ليس فقط للقبض على فريستها و لكن للهروب من أعدائها التي تتضمن اسماك القرش و الحيتان القاتلة و يمكنها أن تقفز عدة أقدام خارج الماء إلى كتلة من الصخر أو من الجليد و هي تعوم بزعانفها مستخدمة أرجلها في التوجيه فقط . لا توجد حيوانات برية كبيرة في المناطق المتجمدة الجنوبية حيث يعيش طيور البطريق و هذا هو السبب في أن معظم طيور البطريق أليفة جداً . توجد طيور البطريق غالباً في نصف الكرة الجنوبي حول الشواطئ و الجزر البعيدة في المنطقة المتجمدة الجنوبية و من صفات البطريق انها فضولية جداً فهي تختبر أي شيء غير مألوف لديها و على الرغم من أنها ليست ذكية ألا انها مخلوقات مسلية و جذابة , و يبلغ حجم البطريق من 40 سم إلى 120 سم و تصل سرعته في الماء الى 32 كيلومتراً في الساعة . و يعد أحسن انواع البطاريق المعروفة هو البطريق جاكاس و هو الذي يشاهد حدائق الحيوان فهو لا يقطن المناطق القطبية الباردة و يوجد على شواطئ جنوب أفريقيا


 


قديم 03-18-10, 01:47 AM   #2
تفاصيل ..!

الصورة الرمزية تفاصيل ..!

آخر زيارة »  01-06-14 (03:47 AM)
الحيآأإأة أإأمــلٌ ...!i
لا يوووجدَ فيهآأإأ مَ يسسمىَ :
>> بـ ( المسستحيلٌ) <<
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي معلومات عامة مفيدة



معلومات عامة مفيدة

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .


2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .


3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .


4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .


6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .


7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .


8. ثلاث حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .



9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .


10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .


11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان


12. نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .


13. النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .


14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .


15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .


16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول صحتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .


17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.


18. الاكثار من تناول الاعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .


20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..


21. استخدام كريم الوقاية من الشمس : للحفاظ على سلامة البشرة وحمايتها من التجاعيد لابد من استخدام كريم الوقاية قبل التعرض لاشعة الشمس .


22. لا لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

23. الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .


24. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .


25. نظافة الملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس .


 


قديم 03-18-10, 01:49 AM   #3
تفاصيل ..!

الصورة الرمزية تفاصيل ..!

آخر زيارة »  01-06-14 (03:47 AM)
الحيآأإأة أإأمــلٌ ...!i
لا يوووجدَ فيهآأإأ مَ يسسمىَ :
>> بـ ( المسستحيلٌ) <<
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي معلومات عامه



0 ما أسم البحر الذي يطلق عليه بحر القلزم ؟ البحر الاحمر .
0 ما أسم البحر الذي يطلق عليه بحيرة لوط ؟ البحر الميت .
0 ما أسم المحيط الذي يطلق عليه بحر الظلمات ؟ المحيط الاطلسي .
0 ما أعلى قمة جبل في الوطن العربي ؟ جبل طبقال في المغرب .
0 ما عدد غزوات الرسول ؟ 27 غزوة .
0 ما هي أول جامعة في العالم ؟ جامعة القرويين في المغرب .
0 أين ومتى حفر أول بئر للنفط بالعالم ؟ في ولاية بنسلفانيا بألولايات المتحدة عام 1859م .
0 كم سنة بين بناء المسجد الحرام والمسجد الاقصى ؟ ( 40 سنة ) .
0 ما هو أكبر ميناء في العالم ؟ ميناء نيويورك بالولايات المتحدة .
0 ما هو أسم أسم أول موسوعة عربية ؟ دائرة المعارف .
0 أين يقع مكتب العمل الدولي ؟ في جنيف بسويسرا .
0 ماذا سميت القمة الرابعة عشرة التي أنعقدت في الرياض ؟ قمة الملفات الساخنة .
0 من هو أول شخص دار حول الكرة الارضية ؟ ماجلان البرتغالي .
0 أين يوجد أكبر مدرج رياضي في العالم ؟ في البرازيل .
0 من هو مؤسس المملكة العربية السعودية ؟ الملك عبد العزيز بن سعود .
0 من هو مؤسس الحركة الكشفية ؟ الجنرال الانجليزي روبرشابادن باول .
0 من هو أخر خليفة عباسي ؟ الخليفة المستعصم .
0 ما هو أقربالكواكب الى الارض ؟ عطارد .
0 متى وضع الانسان قدمه على القمر لأول مرة ؟ في شهر يوليو عام 1969م .
0 ما هي أكبر دولة يوجد بها فوسفات في العالم ؟ المغرب .
0 ماهو أكثر البحار دفئا في العالم ؟ البحر الاحمر .
0 ما هو أطول خط أنابيب بترول في العالم ؟ هو خط سيبيريا ويبلغ طوله 4000ميل .
0في أي مدينة تم تأسيس منظمة الاوبك ؟ ومتى ؟ في مدينة بغداد بالعراق عام 1960م .
0 أين يوجد أكبر عدد من البراكين في العالم ؟ في أندونيسيا .
0 من هم أول من صنعوا الباروكة النسائية ؟ الفراعنة .
0 من هو أول من صك النقود عند العرب ؟ عبد الملك بن مروان .
0 من هو أول من تكلم العربية ؟ سيدنا أسماعيل عليه السلام .
0 ما هي أقدم لغة مكتوبة في العالم ؟ هي اللغة الصينية .
0 ما اللون الذي يكرهه الذئب ؟ الازرق , الاصفر , الاحمر , الابيض , الاخضر .
0 ما هي السورة التي تعتبر قلب القرآن ؟ سورة ياسين .
0 ما هي السورة التي لا توجد بها البسملة ؟ سورة التوبة .
0 ما هي السورة التي يوجد بها بسملتين ؟ سورة النمل .
0 متى تم أتحاد دولة الامارات العربية المتحدة ؟ في عام 1971م .
0 متى تم تأسيس المجموعة الاوربية المشتركة ؟ عام 1957م .
0 مم يتكون المجلس الامريكي ؟ مجلس الشيوخ ومجلس النواب .
0 من هو القائد المسلم الذي فتح شمال أفريقيا ؟ هو عقبة بن نافع .
0 ما هي الطائرة التي تستطيع الطيران بسرعة 2500 كم /الساعة ؟ هي طائرة الكونكورد .
0 ما هوحكم الصلاة على القبور ؟ باطل .
0 كم يبلغ سمك القشرة الارضية ؟ تقريبا 40 كم .
0 في عام أستشهد الخليفة عمر بن الخطاب ؟ عام 23 هجرية .
0 ماهي المدة التي تستغرقها أشعة الشمس حتى تصل الى الارض ؟ 8 دقائق .
0 أين يقع نهر قارون ؟ وأين يصب ؟ يقع في أيران , ويصب في شط العرب .
0 من هو مكتشف حامض الكبريتيك ؟ جابر بن حيان .
0 متى تم أكتشاف النفط في السلطنة ؟ 1962م .
0 سورتان في القرآن الكريم أنتهت الاولى بكلمة بدأت بها الثانية ما هما
السورتان ؟ القدر والفجر .
0 ما هي درجة تجمد الماء النقي عند الضغط العادي ؟ 273 كلفن .
0 من هم أولي العزم من الرسل ؟ (( محمد – نوح – موسى – عيسى – ابراهيم (عليهم السلام) . ))
0 ما جمع كلمة عندليب ؟ عنادل .
0 ما جمع كلمة غراب ؟ أغربة .
0 ما هي الايام البيض ؟ 13 , 14 , 15 من كل شهر هجري .
0 ما هو الاسم العلمي للطباشير ؟ كربونات الكالسيوم .
0 ما هو معدل النبض عند الانسان البالغ العادي في الدقيقة ؟ ( من 70 الى 72 نبضة/دقيقة ) .
0 ما معنى كلمة ( الاخطل ) ؟ طويل الاذنين .
0 من هو القائل ( قد أعذر من أنذر ) ؟ هو معاوية بن أبي سفيان .
0 ما هو الكائن الذي يستطيع رؤية الاشعة فوق البنفسجية ؟ النحل .
0 ما هو الكائن الذي يستطيع رؤية الاشعة تحت الحمراء ؟ حية الحفرة الخبيثة .
0 ماذا ينتج من خلط النحاس مع القصدير ؟ البرونز .
0 كم يبلغ طول لسان الزرافة ؟ 45 سم .
0 ما هي أطول خلافة في عهد الخلفاء الراشدين ؟ عثمان بن عفان (12 سنة ) .
0 ما هو رمز الصيدلية ؟ الكأس والثعبان .
0 كم كان عمر الرسول عندما توفيت أمه ؟ 8 سنوات .
0 في أ ي سنة بدء التاريخ الهجري ؟ 581 م .
0 من هو صاحب لقب شاعر النيل ؟ حافظ ابراهيم .
0 ما هي المدينة التي أطلق عليها المختارة ؟ المدينة المنورة .
0 ماذا تعني النفاثات في العقد ؟ النساء الساحرات .
0 كم تستغرق الارض لتكمل دورة كاملة حول محورها ؟ 1440 دقيقة .
0 ما هي الديانة التي تسمح بتعدد الزوجات دون قيد ؟ الديانة البوذية .
0 ما لون الماء في النيل الازرق ؟ عديم اللون .
0 ما هي الدول العربية المطلة على المحيط الاطلسي ؟ المغرب وموريتانيا .
0 ما اسم الصحابي الملقب بالباحث عن الحقيقة ؟ سلمان الفارسي .
0 أيهما أكثر ملوحة دموع الفرح أم دموع الحزن ؟ دموع الحزن .
0 ما هو البحر الذي يفصل بين قارتين ويقع بين بحرين ؟ البحر الاحمر .
0 ما هي أغنى دولة في العالم أنتاجا للصمغ ؟ السودان .
0 كم عدد أبواب المسجد الحرام ؟ 25 باب .
0 ما هو الحيوان الذي يستعمل أرجله الامامية للنهوض ؟ البقر .
0 أين توجد منطقة بحر الهدوء ؟ على سطح القمر .
0 كم يساوي الميل البري بالمتر ؟ 1600. متر
0 كم يساوي الميل البحري بالمتر ؟ 1853 متر .
0 ما الفرق بين جلس وقعد ؟ جلس للنائم , وقعد للقائم .
0 من مخترع الكاميرا ؟ لويس جاك داغير .
0 عند أي درجة فهرنايتيه يغلي الماء ؟ 212 فهرنايت .
0 ما هو المقصود بالطابور الخامس ؟ الجواسيس .
0 من هو أول من كسى الكعبة ؟ الملك تبع ملك اليمن .
0 لماذا قسمت السنة 12 شهرا ؟ لان القمر يدور حول الارض 12 مرة في السنة الواحدة .
0 أين تقع شلالات نياغرا ؟ في كندا .
0 من الممثلةالتي أصبحت صحيفة ولها مجلة بأسمها ؟ هي ( روز اليوسف ) ..
0 ما جمع كلمة أمراة. ؟ نساء
0 ما معنى كلمة حواء ؟ سمرة الشفه .
0 من الممثل الذي أصبح رئيس الولايات المتحدة ؟ ( ريجان )
0 من أول دولة أستخدمت الاعلام ؟ دولة الروم .
0 من أول من صنع الصابون ؟ سيدنا سليمان عليه السلام .
0 من أول من شرب القهوة ؟ الاحباش .
0 ما هي العاصمة الاقتصادية للمغرب ؟ الدار البيضاء .
0 ما أسم الدولة التي أتخذت زهرة البنفسج شعاراً لها ؟ اليونان .
0 ما هو المكون الرئيسي للزجاج ؟ الرمل .
0 من هو حبر الامة وترجمان القرأن ؟ هو عبد الله بن عباس .
0 ما هي أضعف حاسية عند الطيور ؟ حاسة الشم .
0 ما المادة الرئيسية التي يتألف منها قلم الرصاص ؟ الجرافيت .
0 متى اقيمت أول دورة للالعاب الاولمبية في التاريخ ؟ 776 قبل الميلاد


 


قديم 03-18-10, 03:57 AM   #4
M.ahmad

الصورة الرمزية M.ahmad

آخر زيارة »  اليوم (08:47 AM)
المكان »  في مكانٍ ما قريبٌ من السماء
الهوايه »  لا تقيدني هوايه
حمامة السلام
مقصوصة الجناح
شفها السقام
تبكي من الجراح

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



مشكوررر اخووي

على المووضووع الراااقي

والاسئله الارقى

والاجووبه الاجمله

فلك كل شكرري

وتقديررري


 


قديم 03-18-10, 08:01 PM   #5
كنق الغرام

الصورة الرمزية كنق الغرام

آخر زيارة »  12-08-11 (01:17 AM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



معلومات اكثر من رائعه
يعطيك العافيه على المجهود العظيم


 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : طائر البطريق
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طائر الكيتزال يشبه العلم الفلسطيني ويطلق عليه لقب طائر الحرية مطر الفجر قسم عالم الكائنات الحيه البريه والبحريه 6 01-09-16 11:17 AM
البطريق الملك مطر الفجر قسم عالم الكائنات الحيه البريه والبحريه 6 08-07-14 01:01 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 09:35 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا