العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-13-18, 12:36 PM   #1 (permalink)
دولة الرئيس

الصورة الرمزية دولة الرئيس

المكان »  الاردن
الهوايه »  كرة القدم

 الأوسمة و جوائز

14 اليانسون للتنحيف





يتم الحصول على الفوائد المختلفة من اليانسون بعد تجفيف بذوره لتصبح ذات لونٍ بنيّ مائل للرمادي ، ثمّ يتمّ طحنها وتخزينها في عبوات محكمة الإغلاق وفي مكان بارد ، ليتمّ استهلاكها لاحقاً عبر غليها أو نقعها أو خلطها بغيرها ، أو إضافتها كنوع من البهارات لبعض الأطباق ، ويمكن أيضاً تناول نبات اليانسون بعد تجفيفه وسحقه ،ويتم عمله كالشاى بعد تغطيته لمده نحو 15 دقيقه ثم بعد ذلك يشرب دافئاً لتحقيق أقصى استفاده من عناصره الغذائيه وفوائده الصحيه المتعدده، ويمكن إضافه مشروب اليانسون الي روتينك اليومي بدلاً من تناول الشاى والقهوه والمشروبات المليئه بالكافيين الضار بالصحه والذي يمنع أمتصاص الكثير من العناصر الغذائيه . استعمل اليانسون من جهه الامهات المرضعات منذ قديم الأزل ، وفي أمريكا الوسطى كانت المرضعات يتناولنه بصفه مستمره لزيادة إدرار الحليب والعمل على تهدئة أطفالهن وتنظيم عملية الهضم لديهم وقد بلغ اليانسون وقتها من الشهره والفائده أن جعله الملوك عمله متداوله لتسديد الضرائب ، وفى العصور الوسطى فى بريطانيا كان يتم استخدام اليانسون كعطر ودواء وتوابل حتى وصل الأمر الى درجة أن الملك ادوارد الأول قام بفرض ضريبه عليه لإصلاح جسر لندن .


اليانسون للرجيم





اليانسون يحتوي على فيتامينات ومعادن فى منتهى الأهميه ،مثل فيتامين (ج) وفيتامين (ب3) وفيتامين (ب9) ،وهذه العناصر شديدة الإفاده وضروريه للأنظمه الغذائيه الصحيه والتخسيس والريجيم لأن هذه الأنظمه تعتمد إعتماداً كبيراً على إنقاص الوزن الزائد وتقليل الدهون والأشياء المصنعه الضاره من الدخول الى الجسم. فوائد اليانسون في هذا المجال تتلخص في النقاط التالية:

اليانسون يحرق الدهون والسعرات الحراريه الزائده
يعوض الجسم ما يفقده فى عمليه تقليل الطعام او تقليل السعرات كجزء من التخسيس
يساعد اليانسون على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمه عن طريق تحريض حركة الإخراج وتحفيز عمل الجهاز الهضمي بشكل عام
اليانسون ينشط دور الكبد فى عملية التمثيل الغذائي ويتخلص من السوائل المحبوسه فى الجسم من املاح وفضلات عن طريق طردها بالكامل خارج الجسم
طريقة تحضير اليانسون
طريقة تحضير مشروب اليانسون يفضل بشكل عام عدم غلي اليانسون حتى لا يفقد اهم عناصره الغذائيه وبدلا من ذلك ينصح بغلى كوب من الماء ووضعه على مقدار ملعقه من بذوره المطحونه وتغطى لمده دقائق قليله ثم تشرب .
في حالة إستخدامه للتخسيس فيمكن خلط كميات متعادله من أعشاب اليانسون مع اعشاب الريحان أو أوراق النعناع. ووضعها داخل وعاء (يفضل كونه زجاجى محكم الغلق) ويقلب ثم يغطى لدقائق ويتم شربه دافئاً بالهناء والشفاء وجرعه هذا المشروب المفيد تكون مرتين فى اليوم مره فى الصباح ومره فى المساء ،ولتحقيق اعلى درجه من الفعاليه فى تخفيض الوزن الزائد ينصح بإضافه عسل النحل الطبيعي بدلاً من السكر.


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-15-18, 11:47 PM   #2 (permalink)
{sHatha}

الصورة الرمزية {sHatha}

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك الف عافيه
طرح جميل


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-16-18, 01:07 PM   #3 (permalink)
دولة الرئيس

الصورة الرمزية دولة الرئيس

المكان »  الاردن
الهوايه »  كرة القدم

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نورتي شذى اشكرك --


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-23-18, 01:37 AM   #4 (permalink)
عذب القصيد

الصورة الرمزية عذب القصيد

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه و

كلك ذوووق ...


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 06-04-18, 09:26 PM   #5 (permalink)
خمسيني

الصورة الرمزية خمسيني
خمسيني والدرب اخضر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الاعشاب كلها فوائد اذا تم استخدامها بالعقل


يعطيك العافيه


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 06-13-18, 10:22 PM   #6 (permalink)
اميرالرووح

الصورة الرمزية اميرالرووح

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 06:06 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219