العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-15-18, 12:54 AM   #1 (permalink)
خيالي هو عالمي

الصورة الرمزية خيالي هو عالمي

المكان »  بيتنا...بيت العز ^_^
الهوايه »  أشياء كثيرة

 الأوسمة و جوائز

افتراضي تناسب الوزن مع الطول!



جداول الوزن والطول
تُستخدم بعض الجداول والمخططات لتحديد إذا كان وزن الجسم متناسباً مع طوله؛ فعند إجراء أي فحص دوري يقوم مقدم الرعاية الطبية بأخذ قياسات الوزن والطول، واستخدامها لتحديد إذا كان الوزن يقع ضمن النطاق الطبيعي مع اعتبار كل من الطول، والعمر، والجنس، كما تُستخدم هذه الجداول لمراقبة نمو الأطفال، وفي حالات التحكم في الوزن، وخسارته، ويجب الانتباه إلى اعتبار هذه الجداول أحد أجزاء التقييم الصحي.


أنواع الجداول


هناك ثلاثة أنواع رئيسية من جداول قياس الوزن والطول، هي:

جدول محيط الرأس: يستخدم لمراقبة نمو الأطفال حتى سن 36 شهراً؛ عن طريق قياس محيط الجزء الأوسع من الرأس؛ لأنّ الطول والوزن يرتبطان بشكل مباشر مع قياس محيط الرأس الطبيعي، فالمحيط الصغير للرأس بالنسبة إلى الطول عند الطّفل قد يُشير إلى تأخر نمو الدماغ، وفي المقابل قد يُشير المحيط الكبير للرأس إلى احتباس السوائل في الدماغ.[١]

جدول مؤشر كتلة الجسم (BMI): يُحسب مؤشر كتلة الجسم عن طريق قسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع الطّول بالمتر، ثم تقيَّم النتيجة؛ فقد يدل ارتفاع مؤشر كتلة الجسم على البدانة، وانخفاضه على النحافة، ويتم تقييم قيمة BMI كالآتي:[٢]

قيمة BMI (كغم/م²)
التصنيف
أقل من 18.5
نحافة (نقصان الوزن)
18.5 - 24.9
الوزن الصحي
25.0 - 29.9
زيادة في الوزن
30.0 أو أكبر
سمنة

ملاحظة: تم تصنيف فئات الأوزان في مؤشر الكتلة السابق بالنسبة للبالغين من الذكور والإناث الذين تزيد أعمارهم عن 20 سنة، أما بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين، فيتم اللجوء إلى مؤشر آخر لتقدير نسبة الدهون في الجسم.[٣]

جدول محيط الخصر: قد تُشير الدهون الزائدة في منطقة البطن إلى الخطورة بسبب زيادة فرص الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو النوع الثاني من السكري، أو مرض الشريان التاجي، وخاصة عندما يكون محيط الخصر أكبر من 40 إنشاً (101.6 سم) لدى الرجال، أو أكبر من 35 إنشاً (88.9 سم) لدى النساء الغير حوامل.[٢]

ملاحظة: يُستخدم كل من مؤشّر كتلة الجسم وجدول محيط الخصر كأداة للفحص، وليس لتشخيص مدى صحة الجسم أو وجود بدانة، ويتوجب على عاملي الرعاية الصحية القيام بكل الإجراءات المناسبة لتقييم الحالة الصحية للمريض.[٢]

عيوب مؤشر كتلة الجسم

توضّح النقاط الآتية بعض عيوب مؤشر كتلة الجسم:[٤]

عدم دقة الاعتماد الكلي على مؤشر كتلة الجسم كما أوضح الخبراء؛ فهو لا يُعتبر مقياساً دقيقاً لصحّة الجسم أو لكمية الدّهون فيه.

لا يُؤخذ العمر والجنس في الحُسبان عند قياس مؤشر الكتلة، على الرغم من أنّ كميّة دهون الجسم لدى النساء تكون أكبر مقارنةً بالرجال حتى عند تساوي قراءة المؤشر للطرفين، كما أنّ كمية دهون الجسم لدى الكبار في السن تكون أكبر مقارنةً بالشباب حتى عند تساوي قراءة المؤشّر للطّرفين.

لا يقوم مؤشر الكتلة بتحديد مواقع الدّهون في الجسم؛ حيث أشارت الدّراسات إلى أنّ دهون البطن أخطر من الدّهون الموجودة في مناطق أخرى من الجسم.
قد لا تكون قراءة مؤشر الكتلة دقيقة في حالة بناء الأجسام؛ لأنّ وزن العضلات أكبر من وزن الدهون، وبالتّالي قد تكون قراءة مؤشّر الكتلة مرتفعة لديهم بينما قد تكون أجسامهم صحيّة.
لا يُناسب مؤشّر كتلة الجسم حالات الحمل والرضاعة، ولا يُستخدم للأطفال والمراهقين الذين ما زالوا في مرحلة النمو.

المراجع
^ أ ب Kristeen Moore (27-1-2016), "?What Is a Height and Weight Chart"، www.healthline.com, Retrieved 4-2-2018. Edited.
^ أ ب ت "Assessing Your Weight", www.cdc.gov, Retrieved 4-2-2018. Edited.
↑ The MNT Editorial Team (5-1-2016), "(BMI (Body Mass Index"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-2-2018. Edited.
↑ The MNT Editorial Team (5-1-2016), "The Limitations and Inaccuracies of BMI"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-2-2018. Edited.


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-15-18, 06:55 AM   #2 (permalink)
Maher-94

الصورة الرمزية Maher-94

المكان »  الشرق الأوسط
الهوايه »  المشاركة في المنتديات
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافية على الموضوع المهم
والاهم انك ذكرت المصادر وهذا يزيد
القارئ فهماً وعلما عندما يريد المزيد
بالرجوع المصادر ...


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-16-18, 08:27 AM   #3 (permalink)
نزف .

الصورة الرمزية نزف .

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طرح جميل ومفيد ...جزاك الله خير.


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-16-18, 10:54 AM   #4 (permalink)
عزاام

الصورة الرمزية عزاام

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-04-18, 06:51 PM   #5 (permalink)
"أكتفاء"

الصورة الرمزية "أكتفاء"

المكان »  في خيال صدقك معي
الهوايه »  قلبك وأهتمامك و حبك
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه وكلك ذوق


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-07-18, 09:59 AM   #6 (permalink)
ياسمينة

الصورة الرمزية ياسمينة
ياسمينة

واثق الخُطى
يمشي ملكاً
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الله يعطيك العافية


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 09:51 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219