إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-21-18, 07:58 AM   #1
فواز حسن

الصورة الرمزية فواز حسن

 الأوسمة و جوائز

افتراضي مضار وخطورة الرقص العصري بالصحة !



مضار وخطورة الرقص العصري بالصحة !




رغم أن الرقص العصري مثل الزومبا والسالسا قد يشهد انتشارًا واسعًا بين الناس في العالم، لما يراه فيه كثيرون من أهمية في زيادة معدل اللياقة البدنية والرشاقة، إلا أنه صدرت تحذيرات بشأنه مؤخرًا.

واكتشف العلماء أن أحد أشهر أنواع الرقص التي يعتمدها الكثيرون حول العالم قد لا يكون جيداً للجسم كما كان يعتقد سابقاً، وهذا النوع من الرقص هو الزومبا، وهو رقص مستوحى من الثقافة اللاتينية، ويعد أحد أرقى أنواع الرقص.

وكما جاء في "الديلي ميل"، في استعراض لـ5 أشكال شعبية للرقص، وجد الباحثون أن هناك ما يعادل 3.9 إصابة لكل 1000 ساعة من الزومبا، مقارنة بربع ذلك العدد تقريبًا لرقصة السالسا، وهو أسلوب حيوي للرقص نشأ في كوبا، حيث يساوي معدل الإصابة نحو 1.1 لكل 1000 ساعة رقص.

واستهدفت الدراسة في الواقع رقصة السالسا وفقا لما ذكر في برنامج على هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" للدكتور، مايكل موزلي، بعنوان "الحقيقة حول الحصول على اللياقة البدنية".

وقاد باحثون في جامعة كوفنتري تجربة شملت 450 راقصًا للسالسا ممن تتراوح أعمارهم بين 18 و64 عامًا.

ووفقًا للدراسة فإن 22% من راقصات السالسا يعانين من إصابة واحدة على الأقل كل عام مقارنة بنسبة 14% من الرجال، وغالبا ما تنتج هذه الإصابات التي يتلقاها الراقصون عن الطرف الآخر بالرقصة.

وكشفت نتائج الدراسة أن الزومبا هي الأكثر خطورة بالمقارنة بتمارين الأيروبيك (2.9 إصابة لكل 1000 ساعة رقص)، والرقص الإسباني مثل الفلامنكو (1.5 إصابة لكل 1000 ساعة رقص).













الرقص العصري هلاك صحي






هوس الرقص الحديث





الرقص الحديث غير صحي



حررت بعض الصور لخروجها عن الذوق العالم بواسطة العـ(احمد)ـالمي


 

التعديل الأخير تم بواسطة العـ(احمد)ـالمي ; 09-21-18 الساعة 01:01 PM

رد مع اقتباس
قديم 09-22-18, 02:29 AM   #2
جرافيتي

الصورة الرمزية جرافيتي

المكان »  حيث أتواجد
الهوايه »  كل ما أحببته
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز حسن مشاهدة المشاركة


وكما جاء في "الديلي ميل"، في استعراض لـ5 أشكال شعبية للرقص، وجد الباحثون أن هناك ما يعادل 3.9 إصابة لكل 1000 ساعة من الزومبا، مقارنة بربع ذلك العدد تقريبًا لرقصة السالسا، وهو أسلوب حيوي للرقص نشأ في كوبا، حيث يساوي معدل الإصابة نحو 1.1 لكل 1000 ساعة رقص.





اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواز حسن مشاهدة المشاركة


وكشفت نتائج الدراسة أن الزومبا هي الأكثر خطورة بالمقارنة بتمارين الأيروبيك (2.9 إصابة لكل 1000 ساعة رقص)، والرقص الإسباني مثل الفلامنكو (1.5 إصابة لكل 1000 ساعة رقص).





اشكرك اخي على طرحك ..

الجميل ..

ولكن عندي استغراب كبيييييير جدا ..

اقتبست من موضوعك بعض النقاط عجزت افهمها ..

تكلمت عن اصابه ..!

طيب ممكن تقولي وش نوع الاصابه ؟ وش مدى خطورتها ؟!



نوع الاصابه مثل :- كسر بالعظم ، كسر بالجمجمه ، كسر باليد ، خلع بالمفصل ، شد عضلي ..



الزومبا ، متوحى من التمارين السويدية .. تساعد على انقاص الوزن و تضخيم العضلات ..

الهدف من الرقصه بث روح الحماسه في عمل التمارين ..


السالسا ، رقصة تخص النوع الرومنسي .. وفيها تحرك جميع عضلات الجسم ..



اخي الغالي ..

هل معقوله تحذر من شيء فوآئدهـ أككككثر من مضارهـ ..؟!



اعتذر عن الاطاله ..


 

رد مع اقتباس
قديم 09-24-18, 07:26 AM   #3
صعفق طاش كندي

الصورة الرمزية صعفق طاش كندي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



ارقصوا

الديلي ميل موظفه ناس فاضيه
تسوي دراسات على الوحعانين وتعممها


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 10:50 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64