العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-24-18, 07:32 PM   #1 (permalink)
ياسمينة

الصورة الرمزية ياسمينة
ياسمينة

واثق الخُطى
يمشي ملكاً
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي انتبه.. عدم رغبتك في شرب الماء تخبرك بمشاكل في جسمك!



على الرغم من توصيات العلماء المستمرة بأهمية شرب الماء
بشكل مستمر على مدار اليوم، إلا أن بعض الأشخاص لا يشعرون
برغبتهم الحقيقة في شرب الماء وقد يقضون يومهم دون شرب كوبًا واحدًا من الماء النقي.


أهمية شرب الماء
ويحتاج جسم الإنسان بشكل مستمر إلى إمداده بالماء حيث أنه
يشكل عاملًا هامًا في إتمام بعض العمليات الحيوية والفسيولوجية
داخل الجسم للحفاظ على التوازن المائي، كما يشكل الماء عنصر
هام في عملية التمثيل الغذائي بالجسم وتوصيل الدم بشكل أكثر فاعلية،
والحفاظ على مرونة الجلد ونضارته.

سبب عدم الرغبة بشرب الماء


أما في حالة عدم رغبة البعض شرب الماء، فإن ذلك قد يكون مؤشرًا على حدوث اضطرابات داخل الجسم، نتيجة لعدم قيام الكلي بوظيفتها بشكل كامل، أو قد
يرجع السبب في ذلك إلى وجود خلل في إرسال واستلام الإشارات في الخلايا العصبية.

ويبلغ معدل صرف الجسم للماء 2.5 لتر يوميا، وذلك في الأجواء الرطبة
وليست عالية الحرارة، في حين أنه يصرف كميات أكبر وأسرع من ذلك
في حالة التعرض لحرارة عالية أو القيام بمجهود بدني ما .


ويتسبب نقص الماء في الجسم بتكون الحصي في الكلي وزيادة الوزن ،
بالإضافة إلى ظهور التجاعيد في الوجه والشعور المستمر بالصداع
نتيجة زيادة كثافة الدم بالجسم ، كما تؤثر قلة الماء في الجسم في إحداث خلل بعملية التمثيل الغذائي.


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 11-24-18, 09:24 PM   #2 (permalink)
Maher-94

الصورة الرمزية Maher-94

المكان »  الشرق الأوسط
الهوايه »  المشاركة في المنتديات
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اللهم عافني في بدني وفي سمعي وفي بصري


يعطيكِ العافية على المجهود يا بنت الأصول


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 11-26-18, 03:36 PM   #3 (permalink)
ســمــا الـروقي

الصورة الرمزية ســمــا الـروقي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك الف عافيه


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 11-29-18, 02:11 AM   #4 (permalink)
اثمآن

الصورة الرمزية اثمآن

المكان »  في قطار الحياه
الهوايه »  فأختر الرِضى يهُن عليكَ العبور.

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه وبارك الله فيك والله يجزاك خير


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-08-18, 01:19 AM   #5 (permalink)
حكاية مشاعر

الصورة الرمزية حكاية مشاعر

المكان »  سوريا حلب
الهوايه »  الثقافة الإسلامية
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافية


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-12-18, 03:25 PM   #6 (permalink)
هدوء احساس

الصورة الرمزية هدوء احساس
هدوء احساس

الهوايه »  الكتابه وقراءه الرويات

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيكي العافية على الطرح المفيد


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 09:51 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219