إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-24-18, 07:32 PM   #1
ياسمينة

الصورة الرمزية ياسمينة

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي انتبه.. عدم رغبتك في شرب الماء تخبرك بمشاكل في جسمك!



على الرغم من توصيات العلماء المستمرة بأهمية شرب الماء
بشكل مستمر على مدار اليوم، إلا أن بعض الأشخاص لا يشعرون
برغبتهم الحقيقة في شرب الماء وقد يقضون يومهم دون شرب كوبًا واحدًا من الماء النقي.


أهمية شرب الماء
ويحتاج جسم الإنسان بشكل مستمر إلى إمداده بالماء حيث أنه
يشكل عاملًا هامًا في إتمام بعض العمليات الحيوية والفسيولوجية
داخل الجسم للحفاظ على التوازن المائي، كما يشكل الماء عنصر
هام في عملية التمثيل الغذائي بالجسم وتوصيل الدم بشكل أكثر فاعلية،
والحفاظ على مرونة الجلد ونضارته.

سبب عدم الرغبة بشرب الماء


أما في حالة عدم رغبة البعض شرب الماء، فإن ذلك قد يكون مؤشرًا على حدوث اضطرابات داخل الجسم، نتيجة لعدم قيام الكلي بوظيفتها بشكل كامل، أو قد
يرجع السبب في ذلك إلى وجود خلل في إرسال واستلام الإشارات في الخلايا العصبية.

ويبلغ معدل صرف الجسم للماء 2.5 لتر يوميا، وذلك في الأجواء الرطبة
وليست عالية الحرارة، في حين أنه يصرف كميات أكبر وأسرع من ذلك
في حالة التعرض لحرارة عالية أو القيام بمجهود بدني ما .


ويتسبب نقص الماء في الجسم بتكون الحصي في الكلي وزيادة الوزن ،
بالإضافة إلى ظهور التجاعيد في الوجه والشعور المستمر بالصداع
نتيجة زيادة كثافة الدم بالجسم ، كما تؤثر قلة الماء في الجسم في إحداث خلل بعملية التمثيل الغذائي.


 


رد مع اقتباس
قديم 11-24-18, 09:24 PM   #2
Maher-94

الصورة الرمزية Maher-94

المكان »  الشرق الأوسط
الهوايه »  قارئ ومتابع للمنتديات العربية لأكثر من عشر سنوات
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اللهم عافني في بدني وفي سمعي وفي بصري


يعطيكِ العافية على المجهود يا بنت الأصول


 

رد مع اقتباس
قديم 11-26-18, 03:36 PM   #3
ســمــا الـروقي

الصورة الرمزية ســمــا الـروقي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك الف عافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 11-29-18, 02:11 AM   #4
اثمآن

الصورة الرمزية اثمآن

المكان »  في قطار الحياه
الهوايه »  فأختر الرِضى يهُن عليكَ العبور.

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه وبارك الله فيك والله يجزاك خير


 

رد مع اقتباس
قديم 12-08-18, 01:19 AM   #5
حكاية مشاعر

الصورة الرمزية حكاية مشاعر

المكان »  سوريا حلب
الهوايه »  الثقافة الإسلامية
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-18, 03:25 PM   #6
هدوء احساس

الصورة الرمزية هدوء احساس
احاسيس مرهفه

الهوايه »  الكتابه وقراءه الرويات
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيكي العافية على الطرح المفيد


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 06:38 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64