العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-30-18, 12:50 PM   #1 (permalink)
ياسمينة

الصورة الرمزية ياسمينة
ياسمينة

واثق الخُطى
يمشي ملكاً
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي ممارسة الرياضة أثناء نزلات البرد.. هذا ما تفعله في جسمك



كشفت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية
عن خطورة ممارسة الرياضة في حالة إصابة الشخص بنزلات برد شديدة.

خطورة ممارسة الرياضة أثناء نزلات البرد
وأوضحت الجمعية أن الأشخاص الذي تتم إصابتهم بنزلات برد قوية يصاحبها
مجموعة أخرى من الأعراض التي قد تتطور إلى احتقان الحلق والزكام والحمي
و مشاكل في التنفس وآلام الأطراف والبطن،
ينصح بعدم ممارستهم للرياضة حيث تكون هذه الأعراض مؤشر على إصابتهم بعدوى فيروسية.

وأشارت الجمعية إلى أنه حينما يصاب جسم الشخص بنزلة برد شديدة
يؤثر ذلك على المناعة لديه ويجعلها أكثر ضعفا بما يجعلهم أكثر عرضة
لانتشار أنواع من العدوى الفيروسية أو البكتيرية بجسدهم.


عدوى فيروسية تصيب القلب
ويتسبب تعرض الجسم لعدوى فيروسية وسط ضعف
جهاز المناعة في انتشار هذه العدوى إلى أن تصل إلى القلب
وتؤثر بشكل أساسي على عمل العضلة بشكل طبيعي
وهو ما يعرض الأشخاص للخطر بما يهدد حياتهم - بحسب الجمعية الألمانية.

وشدد الأطباء بالجمعية، على ضرورة عدم ممارسة الرياضة
إلا بعد إتمام الشفاف بشكل كامل واختفاء جميع الأعراض المصاحبة لنزلة البرد الشديدة.

كما وجه الأطباء بأهمية ممارسة الرياضة بشكل معتدل وعدم الضغط
على الجسم في بداية فترة العودة إلى الرياضة وأن يتم ذلك بشكل تدريجي


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 11-30-18, 01:19 PM   #2 (permalink)
Maher-94

الصورة الرمزية Maher-94

المكان »  الشرق الأوسط
الهوايه »  المشاركة في المنتديات
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافية على الموضوع


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 11-30-18, 01:21 PM   #3 (permalink)
الفيفي2017

الصورة الرمزية الفيفي2017

المكان »  حيث يكون للصداقه اخلاص وتقدير
الهوايه »  الرياضه والانترنت

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نسال الله السلامه

والحمدلله على نعمة الصحة والعافية



يعطيك الله العافية على المعلومة الهامه


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-02-18, 12:01 PM   #4 (permalink)
أورانوس

الصورة الرمزية أورانوس

الهوايه »  Designing, cooking, art, movies, anime’s
ــ ‌‏اللـهـُم دربــًا لا تـضـيـق بـه الـحـيــاة وقـــلــبًــا لا يــزول مـنـهُ الأمــل.


..┊̮ 🌿

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشكلة أن معظم الصالات الرياضية يعتمد فيها التكييف البارد
منعاً لتعرق الجسم الشديد
معلومتك خطيرة صراحة أتمنى يطلعوا عليها


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-04-18, 10:51 AM   #5 (permalink)
الجنرال خالد

الصورة الرمزية الجنرال خالد
جُرْح

المكان »  هناك حيث لا أحد
الهوايه »  قراءة الشعر والكتب والرياضه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يسلمو على المعلومات الجميله
اسسعدك الرحمن


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-12-18, 02:27 PM   #6 (permalink)
هدوء احساس

الصورة الرمزية هدوء احساس
هدوء احساس

الهوايه »  الكتابه وقراءه الرويات

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيكي العافية على الموضوع


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 01:27 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219