العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-19-18, 09:24 PM   #1 (permalink)
ياسمينة

الصورة الرمزية ياسمينة
ياسمينة

واثق الخُطى
يمشي ملكاً
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي طقطقة الجسم تتسبب في الخشونة.. تعرف على طرق العلاج



يعتاد بعض الأشخاص على ممارسة "طقطقة" الظهر والأصابع والرقبة بشكل مستمر،
إلا أن هذا الأمر قد يسبب لهم مشكلات صحية عديدة.


تأثير طقطقة الظهر والرقبة
حذر الخبراء من عادة طقطقة الرقبة والظهر، لما لها
من تأثير ضار على المدى البعيد، إذ أنها يمكن أن تكون سببًا في خشونة هذا المكان.

وأوضح الخبراء أن هذه الطقطة تتسبب في إعاقة مرونة
المفاصل في الرقبة أو الظهر نتيجة لجفاف
السائل الزلالي بين المفاصل وبعضها.


الطقطقة تؤدي إلى الخشونة
وينتج عن ذلك فجوات ونتوءات كبيرة
وهو ما يتسبب في منع تحرك المفصل بشكل طبيعي
وهو ما يكون سببا في الخشونة - بحسب الخبراء.

ولحل هذه المشكلة يتم الاعتماد على الأدوية التي تعمل
على زيادة معدل السائل الزلالي بين المفاصل،
حتى تعود حركتها إلى وضعها الطبيعي.

كما ينصح الخبراء بضرورة اتباع برنامج علاج طبيعي لأجزاء الجسم ا
لتي تعاني من الخشونة للعمل على زيادة مرونتها.


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-19-18, 09:38 PM   #2 (permalink)
الفيفي2017

الصورة الرمزية الفيفي2017

المكان »  حيث يكون للصداقه اخلاص وتقدير
الهوايه »  الرياضه والانترنت

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك الله العافية على المعلومة الهامة


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-24-18, 04:42 PM   #3 (permalink)
Mima

الصورة الرمزية Mima
النور مخلوق لعينيك

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



شكرا ياسمينة على الموضوع الهام


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 08:56 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219