النقرس ( داء الملوك )
 

https://dietitian.sa/blog/contents/newsm/60_0.jpg
هو مرض يسمى بداء الملوك ومن اعراضه التهابات المفاصل وألم بها وتدريجيا عند ازدياد الأمر سوء يحدث ألم حاد ومستمر فى بعض المفاصل مثل مفصل اصبع القدم الأكبر مع الشعور بالضغط والتورم بالمنطقة المصابة وتلعب السمنة والوراثة دورا كبيرا فى الاصابة بهذا المرض وكذلك الاستهلاك المفرط للطعام الغنى بالبيورينات وعند زيادة المتناول من تلك الاطعمة يقوم الجسم بهدم البيورينات وبالتالى يحدث زيادة فى افراز حمض اليوريك بالجسم وعندما يرتفع مستوى حمض اليوريك بالجسم عن الحد الطبيعى فتترسب بلوراته فى المفاصل وبالتالى تلتهب المفاصل ويحدث التورم والالام وتدريجيا يصيب القدمين والركبتين واليدين والمعصمين
العلاج

يجب المحافظة على الوزن الصحى حتى يقل الضغط عن المفاصل المصابة
الاكثار من شرب الماء على مدار اليوم لتحديد مستوى حمض اليوريك فى الدم
ممارسة الرياضة لتساعد على تقوية المفاصل المصابة
تجنب الاطعمة الغنية بالبيورينات مثل ( اللحوم الحمراء , الاعضاء الداخلية للذبيحة , السردين , الرنجة , البقوليات , الجمبرى , الكحوليات , المياة الغازية , المنبهات ......)
تحياتى
أخصائى التغذية
باسمان عيسى

موضوع جميل ومميز
يعطيك الف عافية
على كل المعلومات القيمة عن هذا المرض

لاعدمناك