منتديات مسك الغلا

منتديات مسك الغلا (/vb/)
-   همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي ) (https://www.al2la.com/vb/f77.html)
-   -   فوبيا من الازدحام + مشكلة (https://www.al2la.com/vb/t93347.html)

مشكلتي 12-29-18 01:20 AM

فوبيا من الازدحام + مشكلة
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني وأخواتي أنا عندي مشكلة في النطق "التأتأة" في حروف معينة مثل العين خصوصاً في حالة الازدحام و هذا الشيء معكر نفسيتي و خصوصاً إني يوم الخميس القادم عقد قراني وأخشى من الإحراج أمام الشيخ شنو الحل برايكم؟

ملاحظة / عندما أتحدث على إنفراد يكون النطق على أفضل حال ولكن في حال الازدحام نبضات قلبي تتسارع و النطق يصبح شوي ثقيل كيف أعالج هذه المشكلة ؟:eh_s(11):

أعد النجوم 12-29-18 01:38 AM

اول شي انا مافهمت انت ولد ولا بنت

ثاني شي الواضح ان لديك مشكلة نفسية

فهذي لو تروح طبيب نفسي قد يحلها لك

آيآم 12-29-18 01:58 AM

آشوف لك حل وآرد

M.ahmad 12-29-18 05:28 AM

حاولي تمارسين عند التحدث على النظر بحدة في عيون من تتحدثين معهم

ولا تصدين بعيونك عند الكلام إبداً حتى يصد بعيونة من تكلمية

هذا بحد ذاتة علاج نفسي قد يزيد ثقتك بنفسك مع الأيام ويعطيك جرءة أكبر في الكلام

آيآم 12-29-18 07:42 AM

هلا فيك آختي



آجمل شي اقدر اقدمه لك هو الدعاء اسال الله لك الشفاء العآجل


والتآتاه خلال مابحثت نوعان تآتآه بدايه العمر تنشاء مصاحبه له من طفولته ويوجد صعوبه في نطق حروف العله

وتاتاه مكتسبه بسبب حدث .بس الواضح الي عندك انها ناشئه معك من صغرك

لانها تزيد معك عند مخالطه الناس وتعددت علاجاتها الي منها جلسات تخآطب علاجيه

والافضل انك تذهبي لطبيب مختص .
ولكن لاتقلقي ان شاء الله تتجآوزيها وابتعدي عن الضغوطآت النفسيه وشرب القهوه

الكثير التي تحتوي على نسبه كآآفيين عاليه لانها تسبب تسارع النبضات والرعشه

وبذالك تتفآقم عندك المشكله



وهــذي وحده منزله وصفه لمثل حالتك عسى ان تجدي بها الشفاء

والعلاج هو
دبس الرمان تخلطها مع شوي من بيكربونات الصوديوم وحطيها تحت لسانك وتتركها شوي....ثلاث مرات في اليوم




والله يوفقك



مرجانة 12-31-18 04:43 AM

مع الوقت تروح
بس تحتاج او تحتاجين وقت
مع الاعتياد عالازدحام راح تروح لكن لازم من مواجهة الازدحام عشان يحصل الاعتياد

مبارك عقد القران
الله يوفقك


الساعة الآن 05:11 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا