العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-13-19, 07:30 AM   #1 (permalink)
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في دروب النسيان
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي فوائد التوت الصحية المذهلة .. و فوائد أخرى لأنواعه المختلفة







التوت من الفواكه اللذيذة التي توجد في فصل الربيع كما أنه يتميز بألوانه الرائعة والمبهجة، ويمكن مشاركة العائلة أو الأصدقاء عند تناوله والاستمتاع معهم بطعمه الرائع، والآن ..
اكتشفوا فوائد التوت الصحية والجمالية.




فوائد التوت المذهلة

يحتوي التوت على العديد من الفيتامينات مثل ( أ ، ب ، ج ) والكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والنحاس والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والبروتين وحمض الليمون، ومن فوائده: فوائد التوت لصحة الدماغ : يساعد التوت على تحسين وظائف المخ حيث أنه يعمل على تنشيط الخلايا ووقايتها من التلف كما يساعد على تقوية الذاكرة والقدرة على الفهم بالإضافة إلى أنه يقي من خطر الإصابة بالزهايمر.




فوائد التوت لصحة القلب :

يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي فهو يحافظ على صحة القلب و الأوعية الدموية كما يعمل على الوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين.


فوائد التوت لعلاج الالتهابات :

يساعد على علاج الالتهابات والوقاية منها خاصةً التهاب المسالك البولية والمثانة والتهاب المفاصل الروماتيزمي، كما أنه يعمل على منع البكتيريا من الالتصاق بالمثانة والقضاء عليها.




فوائد التوت لمرضى ضغط الدم :

يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الهامة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وبالتالي الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من خطر الإصابة بالجلطات.

فوائد التوت للوقاية من السرطان :

يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم ووقايته من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الجذور الحرة ومنع تكوّن الخلايا السرطانية وبالتالي الوقاية من مرض السرطان.




فوائد التوت للحامل :

يساعد على وقاية الأم الحامل من الالتهابات نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما يعمل على تغذية الجنين والوقاية من حدوث الإجهاض بالإضافة إلى التقليل من ألم الولادة. اقرأ أيضاً : أسباب الاجهاض وكيف يمكن تشخيصه

فوائد التوت للبشرة :

يساعد على تجديد خلايا الجلد التالفة وتنعيم البشرة والقضاء على حب الشباب كما يمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر وبالتالي فهو يعمل على التمتع ببشرة صحية ومليئة بالحيوية والنضارة وذلك عن طريق القيام بهرس حبات التوت ووضعها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسل البشرة بالماء الفاتر أو بماء الورد.




أنواع التوت المتعددة

يوجد أنواع عديدة من التوت وهي التوت الأبيض، الأحمر، الأسود، بالإضافة إلى التوت البري وكل نوع منه يحتوي على الكثير من الفوائد ومنها ما يلي :




فوائد التوت الأبيض :

يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وعلاج الحمى كما يعمل على التخلص من الشعور بالحموضة والكسل ويعالج مشاكل الكبد، كما أنه يعمل على تهدئة السعال وتنعيم البشرة، بالإضافة إلى علاج الجروح والحروق عن طريق هرسه ووضعه على المكان المصاب للإستفادة من فوائده.




فوائد التوت الأحمر :

من مميزاته أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة و بالتالي يدخل في أنظمة الرجيم، كما أنه يساعد على تنظيم ضربات القلب وبناء العظام، كما أنه يساعد على زيادة مناعة الجسم والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا.




فوائد التوت الأسود :

يساعد في الحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية، كما يساعد الجسم على التخلص من السموم وتجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وتقوية العظام وعلاج الالتهابات والتقليل من نزيف اللثة وزيادة نشاط الجسم.





فوائد التوت البري :

يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، كما أنه مضاد للبكتيريا ويعمل على إدرار البول ويمنع تكوّن الحصوات، ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين كما أنه يعالج الالتهابات ويخفف من أزمات الربو.

و الآن .. أخبرونا .. ما هو نوع التوت المفضل لديكم ؟ ..

دمتم بعافية




 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-13-19, 07:55 AM   #2 (permalink)
Maher-94

الصورة الرمزية Maher-94

المكان »  الشرق الأوسط
الهوايه »  المشاركة في المنتديات
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



ما شاء الله
أنا أحب التوت كثيراً
وزرعته بالحديقة ولكنها
مازالت غرسة ....
يعطيكِ العافية إيتها العطاء
وأتمنى ان يدوم العطاء بمواضيعكِ المفيدة


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-13-19, 08:08 AM   #3 (permalink)
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في دروب النسيان
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maher-94 مشاهدة المشاركة
ما شاء الله
أنا أحب التوت كثيراً
وزرعته بالحديقة ولكنها
مازالت غرسة ....
يعطيكِ العافية إيتها العطاء
وأتمنى ان يدوم العطاء بمواضيعكِ المفيدة

ان شاء الله ينمو غرسك وترى نتيجة جيدة ايها الفاضل
شكرا لك
دمت بود


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-13-19, 09:18 AM   #4 (permalink)
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



فوائد كثيرة وتوني ادري توت آبيض وآشوفة بعد ..,
والله من زمان ع التوت احس الفوآكه الي عندنا انقرضت من زمان مآكلتهآ ههههه
وفرت على اهلي ماشاء الله بس مايعرفون قيمتي
موضوع جميللل ماشاء الله عليك
والله حلو في القراءة
عُزلة تستاهلي بوسة على جبينك على موآضيعك وو‘ابداعك من اول ماطليتي هنا ونورتينا

ي حظ هالمكان فيك بصرآآحة وبدون مُجاملة في حقك ماشاء الله نشيطة
وجودك بلسم على قلبي
شكرا لك وعسااك للقوة ي عمري


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-13-19, 02:45 PM   #5 (permalink)
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في دروب النسيان
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وبكاني الهوى مشاهدة المشاركة
فوائد كثيرة وتوني ادري توت آبيض وآشوفة بعد ..,
والله من زمان ع التوت احس الفوآكه الي عندنا انقرضت من زمان مآكلتهآ ههههه
وفرت على اهلي ماشاء الله بس مايعرفون قيمتي
موضوع جميللل ماشاء الله عليك
والله حلو في القراءة
عُزلة تستاهلي بوسة على جبينك على موآضيعك وو‘ابداعك من اول ماطليتي هنا ونورتينا

ي حظ هالمكان فيك بصرآآحة وبدون مُجاملة في حقك ماشاء الله نشيطة
وجودك بلسم على قلبي
شكرا لك وعسااك للقوة ي عمري
شكرا لكِ غاليتي على البوسة
وكمان وجودك جميل وبيسعدني
وجودنا هنا يجب ان يكون بفائدة يعني ربما لو قرأ أحدهم شيء مما نضعه من مواضيع يكون فيه الهداية ونكسب أجر كمان
وبنفس الوقت في بعض الاشياء نشارك فيها للترويح عن النفس
ممتنة لكِ ويا حظي فيك غاليتي

دمتِ بود


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-13-19, 09:42 PM   #6 (permalink)
ŢαŢμαŊα

الصورة الرمزية ŢαŢμαŊα

المكان »  HEAVEN = KURDISTAN
الهوايه »  السفر بين عالم المعرفه وروائع الطبيعه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



من آطيب وآروع الفواكهه وآكترهن فائده
وعنا بالبيت شجره الــ بيري الابيض والمال بيري
( لو كنتو قريبين مننا لكنت جبتلكن سله مليانه )
بس السترو بيري والبلو والراسب بيري عم نشتريه من الماركت
يسلمو ايديكي عزيزتي عزله ع التقرير الممتاز

يمنح ختم تنسيق رائع (لمده 3 آيام)


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 05:50 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا