العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-19, 06:15 AM   #1 (permalink)
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي النظام الغذائي من الأمور الهامة لبشرتك، تعرفي على أفضل الأغذية المفيدة للحد من جفاف البشرة



النظام الغذائي من الأمور الهامة التي يجب أن نهتم بها ونعتمدها حيث أنه يؤثر على الصحة العامة وجمال بشرتك.
وهنا نعرض عليك سيدتي بعض الأطعمة المفيدة في النظام الغذائي
والتي تعمل على حد من جفاف البشرة :

البطيخ

يعتبر من الفواكة الغنية بالماء حيث يحتوي على 91% من الماء
، فهو يحد من جفاف البشرة، ويحتوي على عناصر مضادة
الأكسدة والتي ترطب البشرة




التوت والغريب فرويت


غني بالمواد الغذائية والمفيدة والضرورية وتساعد على الحد من جفاف البشرة. كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء،
مثل الغريب فرويت.





الخيار

مليء بكمية كبيرة من الماء والعديد من العناصر الغذائية التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف.




الفلفل الأخضر والسبانخ

يحتوي على 94% من مكوناته بالماء ويحتوي أيضا على عناصر مضادة للأكسدة، والسبانخ أيضاً يحد من جفاف البشرة حيث أنه يحتوي على عناصر غاذئية بالإضافة إلى الفيتامين E الضروري لترطيب البشرة.



الجزر

يعتبر من أهم الأغذية التي ترطب الجسم ويحتوي على 90% من الماء. ويحتوي على مادة البيتا كاروتين وفيتامين C الذي يحد من الجفاف.


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-25-19, 07:33 AM   #2 (permalink)
alwafa

الصورة الرمزية alwafa

المكان »  قلب آومُي و آبؤي ،’
الهوايه »  آهتُـم بًكل من يهَتم فينّـي,
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



.
.
.



دخلنآ الصيف و الكُل يصيب بالجفآف ’
موضوعج يآ في وقتـه ه ’


يعطييج العآفيه ه ي آلبي ,


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-25-19, 09:36 PM   #3 (permalink)
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alwafa مشاهدة المشاركة
.
.
.



دخلنآ الصيف و الكُل يصيب بالجفآف ’
موضوعج يآ في وقتـه ه ’


يعطييج العآفيه ه ي آلبي ,
الشتاء والصيف ..ضروري الماي
والله يعين الي عندهم جفاف مثلي ههههه
ويعافيك ي البي انتي


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-25-19, 10:15 PM   #4 (permalink)
ŢαŢμαŊα

الصورة الرمزية ŢαŢμαŊα

المكان »  HEAVEN = KURDISTAN
الهوايه »  السفر بين عالم المعرفه وروائع الطبيعه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نظام غذائي منعش ومتوازن
يسلمو ايديكي عزيزتي وبكاني
يمنح ختم تنسيق مميز (لمده 3 آيام)

رح باخد هالسله لالي و بترك لالكن باقي الفواكه والخضروات



 
مواضيع : ŢαŢμαŊα



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-26-19, 04:06 AM   #5 (permalink)
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ŢαŢμαŊα مشاهدة المشاركة
نظام غذائي منعش ومتوازن
يسلمو ايديكي عزيزتي وبكاني
يمنح ختم تنسيق مميز (لمده 3 آيام)

رح باخد هالسله لالي و بترك لالكن باقي الفواكه والخضروات

ايه خذيها لك ب العافية ههههه
ولك بعد
يعطيك العافية ي قلبي
مرورك جميل


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 04-27-19, 03:11 PM   #6 (permalink)
أعد النجوم

الصورة الرمزية أعد النجوم

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



موضوع جميل

يعطيك العافية


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 10:32 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219