إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-19, 06:15 AM   #1
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي النظام الغذائي من الأمور الهامة لبشرتك، تعرفي على أفضل الأغذية المفيدة للحد من جفاف البشرة



النظام الغذائي من الأمور الهامة التي يجب أن نهتم بها ونعتمدها حيث أنه يؤثر على الصحة العامة وجمال بشرتك.
وهنا نعرض عليك سيدتي بعض الأطعمة المفيدة في النظام الغذائي
والتي تعمل على حد من جفاف البشرة :

البطيخ

يعتبر من الفواكة الغنية بالماء حيث يحتوي على 91% من الماء
، فهو يحد من جفاف البشرة، ويحتوي على عناصر مضادة
الأكسدة والتي ترطب البشرة




التوت والغريب فرويت


غني بالمواد الغذائية والمفيدة والضرورية وتساعد على الحد من جفاف البشرة. كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء،
مثل الغريب فرويت.





الخيار

مليء بكمية كبيرة من الماء والعديد من العناصر الغذائية التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف.




الفلفل الأخضر والسبانخ

يحتوي على 94% من مكوناته بالماء ويحتوي أيضا على عناصر مضادة للأكسدة، والسبانخ أيضاً يحد من جفاف البشرة حيث أنه يحتوي على عناصر غاذئية بالإضافة إلى الفيتامين E الضروري لترطيب البشرة.



الجزر

يعتبر من أهم الأغذية التي ترطب الجسم ويحتوي على 90% من الماء. ويحتوي على مادة البيتا كاروتين وفيتامين C الذي يحد من الجفاف.


 


رد مع اقتباس
قديم 04-25-19, 07:33 AM   #2
alwafa

الصورة الرمزية alwafa

المكان »  قلب آومُي و آبؤي ،’
الهوايه »  آهتُـم بًكل من يهَتم فينّـي,
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



.
.
.



دخلنآ الصيف و الكُل يصيب بالجفآف ’
موضوعج يآ في وقتـه ه ’


يعطييج العآفيه ه ي آلبي ,


 
مواضيع : alwafa



رد مع اقتباس
قديم 04-25-19, 09:36 PM   #3
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alwafa مشاهدة المشاركة
.
.
.



دخلنآ الصيف و الكُل يصيب بالجفآف ’
موضوعج يآ في وقتـه ه ’


يعطييج العآفيه ه ي آلبي ,
الشتاء والصيف ..ضروري الماي
والله يعين الي عندهم جفاف مثلي ههههه
ويعافيك ي البي انتي


 

رد مع اقتباس
قديم 04-25-19, 10:15 PM   #4
ŢαŢμαŊα

الصورة الرمزية ŢαŢμαŊα

المكان »  HEAVEN = KURDISTAN
الهوايه »  السفر بين عالم المعرفه وروائع الطبيعه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نظام غذائي منعش ومتوازن
يسلمو ايديكي عزيزتي وبكاني
يمنح ختم تنسيق مميز (لمده 3 آيام)

رح باخد هالسله لالي و بترك لالكن باقي الفواكه والخضروات



 
مواضيع : ŢαŢμαŊα



رد مع اقتباس
قديم 04-26-19, 04:06 AM   #5
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ŢαŢμαŊα مشاهدة المشاركة
نظام غذائي منعش ومتوازن
يسلمو ايديكي عزيزتي وبكاني
يمنح ختم تنسيق مميز (لمده 3 آيام)

رح باخد هالسله لالي و بترك لالكن باقي الفواكه والخضروات

ايه خذيها لك ب العافية ههههه
ولك بعد
يعطيك العافية ي قلبي
مرورك جميل


 

رد مع اقتباس
قديم 04-27-19, 03:11 PM   #6
أعد النجوم

الصورة الرمزية أعد النجوم

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



موضوع جميل

يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 03:37 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64