إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-18-19, 11:17 AM   #1
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي فوائد فول الصويا للأطفال وآثاره الجانبية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يعتبر الاهتمام الأكبر لدي جميع الأمهات هو الحفاظ على صحة أبنائهم وتقديم غذاء صحي ومتوازن لهم
يساعد في وقايتهم من الأمراض ، كما يساعدهم على بناء جسم سليم.
وتجهل العديد من الأمهات فوائد فول الصويا للأطفال على الرغم من أسعاره المناسبة وقيمته الغذائية العالية.

فوائد فول الصويا للأطفال



تضيف الأطعمة التي تحتوي في مكوناتها على فول الصويا مجموعة متنوعة وقيمة غذائية عالية
إلي وجبات الأطفال.
كما يعتبر فول الصويا من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمحببة الطعم لدي الأطفال.
ويعتبر من البدائل اللذيذة للحوم ومنتجات الألبان، وقد يساعد إدخاله في طعام الطفل في
سن مبكرة على اكسابه عادات صحية سليمة والتعود على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية.
كما يساعد دمج الصويا في الوجبات إلي تقليل الدهون والدهون المشبعة والكوليسترول.
والسعرات الحرارية وزيادة الألياف المفيدة لصحة الطفل والنمو السليم له.
يعمل فول الصويا على تزويد الأطفال بالفيتامينات والمعادن الأساسية.
كما يعد من المصادر الجيدة للكالسيوم وفيتامين د والألياف والحديد، وهي عناصر مغذية مهمة لنمو الأطفال.
ويمكن الاعتماد عليه كمصدر أساسي للبروتين دون القلق من اكتساب الطفل للوزن الزائد
لإنخفاض سعراته الحراية.

كما أنه علاج جيد للإمساك ويخفف من أعراضه ونسبة الأصابة به.
كما أن لحليب الصويا فوائد هائلة إلي جانب أنه بديل مثالي للأطفال الذين يعانون
من حساسية بروتين الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز ويمنحهم الكالسيوم وفيتامين د
وفيتامين أ والبروتين عالي الجودة من حليب الصويا المدعم.

ويمكن لمعظم الأطفال الذين لديهم حساسية من زبدة الفول السوداني الاستمتاع بزبدة فول الصويا.
كما أن تناوله في سن صغير قد يشكل عامل وقاية بعد ذلك لبعض أنواع مرض السرطان
مثل سرطان الثدي.
كما يحتوي على الآيسوفلافون الذي قد يكون له فوائد صحية بما في ذلك خفض مستويات الكولسترول
والوقاية من هشاشة العظام.
ونتيجة لقلة تكلفته فإنه مصدر جيد لغذاء صحي غني بالبروتين ومناسب لميزانية الأسرة.

الآثار الجانبية لفول الصويا للأطفال



قد يعاني بعض الأطفال من الحساسية تجاه فول الصويا، ولكن ردود الفعل تكون عادة خفيفة للغاية
ويتغلب معظم الأطفال على الحساسية عند بلوغهم سن الثالثة.

دمتم بعافية


 


رد مع اقتباس
قديم 05-18-19, 02:43 PM   #2
ŢαŢμαŊα

الصورة الرمزية ŢαŢμαŊα

المكان »  HEAVEN = KURDISTAN
الهوايه »  السفر بين عالم المعرفه وروائع الطبيعه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



فوائد هامه جدا لفول الصويا
شكرا عزيزتي عطاء ع المعلومات


 
مواضيع : ŢαŢμαŊα



رد مع اقتباس
قديم 05-18-19, 10:51 PM   #3
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ŢαŢμαŊα مشاهدة المشاركة
فوائد هامه جدا لفول الصويا
شكرا عزيزتي عطاء ع المعلومات
الشكر موصول لكِ غاليتي
شكرا لحضورك الراقي
دمتِ بود


 

رد مع اقتباس
قديم 05-19-19, 07:10 AM   #4
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



بس كثير من الآطفال مايحبوة طيف شنو الخدع هههه
موضوعك جميل ومفيد وفيه اكل بعد ههههه
رووعآتك والله
جميلة انتي بكل موآضيعك
يعطيك العآفية


 

رد مع اقتباس
قديم 05-19-19, 10:37 AM   #5
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في بلدي الجميل
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وبكاني الهوى مشاهدة المشاركة
بس كثير من الآطفال مايحبوة طيف شنو الخدع هههه
موضوعك جميل ومفيد وفيه اكل بعد ههههه
رووعآتك والله
جميلة انتي بكل موآضيعك
يعطيك العآفية
الله يعافيكِ غاليتي
شكرا لحضورك
دمتِ بود


 

رد مع اقتباس
قديم 05-20-19, 12:54 PM   #6
متمــردة

الصورة الرمزية متمــردة
سعرات حرارية .

المكان »  بين جفنك وعينك
الهوايه »  الوقوف أمام البحر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



جزاك الله خيرا


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 03:58 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64