العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-18-19, 11:17 AM   #1 (permalink)
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في دروب النسيان
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي فوائد فول الصويا للأطفال وآثاره الجانبية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يعتبر الاهتمام الأكبر لدي جميع الأمهات هو الحفاظ على صحة أبنائهم وتقديم غذاء صحي ومتوازن لهم
يساعد في وقايتهم من الأمراض ، كما يساعدهم على بناء جسم سليم.
وتجهل العديد من الأمهات فوائد فول الصويا للأطفال على الرغم من أسعاره المناسبة وقيمته الغذائية العالية.

فوائد فول الصويا للأطفال



تضيف الأطعمة التي تحتوي في مكوناتها على فول الصويا مجموعة متنوعة وقيمة غذائية عالية
إلي وجبات الأطفال.
كما يعتبر فول الصويا من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمحببة الطعم لدي الأطفال.
ويعتبر من البدائل اللذيذة للحوم ومنتجات الألبان، وقد يساعد إدخاله في طعام الطفل في
سن مبكرة على اكسابه عادات صحية سليمة والتعود على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية.
كما يساعد دمج الصويا في الوجبات إلي تقليل الدهون والدهون المشبعة والكوليسترول.
والسعرات الحرارية وزيادة الألياف المفيدة لصحة الطفل والنمو السليم له.
يعمل فول الصويا على تزويد الأطفال بالفيتامينات والمعادن الأساسية.
كما يعد من المصادر الجيدة للكالسيوم وفيتامين د والألياف والحديد، وهي عناصر مغذية مهمة لنمو الأطفال.
ويمكن الاعتماد عليه كمصدر أساسي للبروتين دون القلق من اكتساب الطفل للوزن الزائد
لإنخفاض سعراته الحراية.

كما أنه علاج جيد للإمساك ويخفف من أعراضه ونسبة الأصابة به.
كما أن لحليب الصويا فوائد هائلة إلي جانب أنه بديل مثالي للأطفال الذين يعانون
من حساسية بروتين الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز ويمنحهم الكالسيوم وفيتامين د
وفيتامين أ والبروتين عالي الجودة من حليب الصويا المدعم.

ويمكن لمعظم الأطفال الذين لديهم حساسية من زبدة الفول السوداني الاستمتاع بزبدة فول الصويا.
كما أن تناوله في سن صغير قد يشكل عامل وقاية بعد ذلك لبعض أنواع مرض السرطان
مثل سرطان الثدي.
كما يحتوي على الآيسوفلافون الذي قد يكون له فوائد صحية بما في ذلك خفض مستويات الكولسترول
والوقاية من هشاشة العظام.
ونتيجة لقلة تكلفته فإنه مصدر جيد لغذاء صحي غني بالبروتين ومناسب لميزانية الأسرة.

الآثار الجانبية لفول الصويا للأطفال



قد يعاني بعض الأطفال من الحساسية تجاه فول الصويا، ولكن ردود الفعل تكون عادة خفيفة للغاية
ويتغلب معظم الأطفال على الحساسية عند بلوغهم سن الثالثة.

دمتم بعافية


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-18-19, 02:43 PM   #2 (permalink)
ŢαŢμαŊα

الصورة الرمزية ŢαŢμαŊα

المكان »  HEAVEN = KURDISTAN
الهوايه »  السفر بين عالم المعرفه وروائع الطبيعه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



فوائد هامه جدا لفول الصويا
شكرا عزيزتي عطاء ع المعلومات


 
مواضيع : ŢαŢμαŊα



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-18-19, 10:51 PM   #3 (permalink)
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في دروب النسيان
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ŢαŢμαŊα مشاهدة المشاركة
فوائد هامه جدا لفول الصويا
شكرا عزيزتي عطاء ع المعلومات
الشكر موصول لكِ غاليتي
شكرا لحضورك الراقي
دمتِ بود


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-19-19, 07:10 AM   #4 (permalink)
وبكاني الهوى

الصورة الرمزية وبكاني الهوى

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



بس كثير من الآطفال مايحبوة طيف شنو الخدع هههه
موضوعك جميل ومفيد وفيه اكل بعد ههههه
رووعآتك والله
جميلة انتي بكل موآضيعك
يعطيك العآفية


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-19-19, 10:37 AM   #5 (permalink)
عطاء دائم

الصورة الرمزية عطاء دائم

المكان »  في دروب النسيان
الهوايه »  القراءة بشكل عام وكتابة بعض الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وبكاني الهوى مشاهدة المشاركة
بس كثير من الآطفال مايحبوة طيف شنو الخدع هههه
موضوعك جميل ومفيد وفيه اكل بعد ههههه
رووعآتك والله
جميلة انتي بكل موآضيعك
يعطيك العآفية
الله يعافيكِ غاليتي
شكرا لحضورك
دمتِ بود


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-20-19, 12:54 PM   #6 (permalink)
متمــردة

الصورة الرمزية متمــردة

المكان »  بين جفنك وعينك
الهوايه »  الوقوف أمام البحر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



جزاك الله خيرا


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 07:44 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219