كما قال العضو الحب ذا غدار ..
من الأفضل الأكل باليدين ..
لما فية فائدة وإيجابيةة وصحةة كبيرةة
ومن الفوائد التي أعلمها هي ...
وذلك بسبب وجود مادة تفرزها اليد
تساعد على هظم الطعام أثناء عملية الهظم..
لكن من باب التجربةة شيء جميل ..
اذكر صديقتي حاولت بالماوسط تعلمنب الطريقةة
عجزت عن تعلمها ..اجدها صعبةة نوعا ما
كل الشكر لك صمود ..