06-19-16, 04:51 PM
|
#5 |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
اولا لماذا تسمحين لاحد ان يصرخ عليك
او يضربك امام الناس ؟من يفعل هذا عامليه بالمثل
انتي لستي طفلة لكي يصرخون عليك او يضربونك
من المحتمل ان مادفعهم لذلك والتمادي بهذا الاسلوب
هو صمتك وسكوتك وظنهم ان ذلك
ضعف منك او انك عديمة الاحساس
دافعي عن نفسك وعامليهم بالمثل طالما انك لم تكوني مخطئة
لا تسكتي عن هضم حقك ابدا
بامكانك ان تفضفضي ماتشعرين به ومايزعجك مع نفسك
ليس ضروريا ان يكون لاحد البشر
خاصة في العالم الافتراضي انتبهي من الفضفضة للذكور
لان البعض يستغل العواطف ويتم استغلالك بها
افضل طريقة للفضفضة والتنفيس عما بداخلك
هي المجهود والنشاط البدني
مارسي رياضة المشي او سجلي في نادي
وان لم تستطيعي ذلك افتحي يوتيوب ومارسي الرياضة معهم
نفسي عن ما بداخلك باي شيئ ينفعك وبهكذا تكونين
حولتي الطاقة السلبيه التي بداخلك الى طاقة حركية ايجابية
تنعكس حتى على صحتك وتكونين بحال افضل
او اجعلي لك كتاب خاص ااكتبي به جميع مايزعجك
وكل ماتريدين ان تفعليه اثناء انزعاجك وكل رغباتك
والاهم من هذا كله افعلي ماقالته لك الاخت لحن الحياة
اقتربي اكثر من الله
كوني بخير واسال الله ان يفرج همك
تحيتي ...
|
|
|
|