صح رجيم قاسي بس لو كان زبادي قليل الدسم يكون مغذي اكثر من خالي الدسم بس يومياً لازم تنويع في الاكل تحديداً الرجيم من شان تاكلي مضبوط ومن شان ما نمل من نوعية الأكل ونخرب الرجيم..
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم