.
في المشروبات الغازية انزيمات هضم تساعد على هضم الطعام
وعند اعتيادك على شربها بعد الطعام
يتوقف جسدك ان انتاج الانزيمات اللازمة للهضم
ذلك لأنه اعتمد على مصادر خارجية ،
الان بعد ان توقفت عن شرب الغازيات
يحتاج جسدك بعض الوقت للتعافي من اثارها
واستعادة وضعه الطبيعي السليم،
لا تفعلي شيء فقط امنحي جسدك بعض الوقت
وتجنبي شرب الماء اثناء وبعد تناول الطعام لانه يسبب عسر الهضم