04-23-18, 08:23 AM
|
#605 |
| |
تأثير سلبي جديد متصل بدماغ الإنسان
وبالذات
(( الذاكرة ))
ينال الذاكرة تشويش ،،
نرجع للدكتور
بونو
يقول أنت تحاول تلتط أفضل صورة بيرفكت ومثالية
للوسائل ،،
تدرك بعدها أنك ما استمتعت فعليا بالحقيقة ،،
يعني بالمختصر
تضيع الوقت على ألتقاط الصور
زين واللي معاك وأنت
ضاع الوقت ،،
وننتقل
التأثير السلبي على
(( النوم ))
لهذه الوسائل تأثير سلبي على ساعات النوم ،،
تخلي عقلك على أهبة الأستعداد ويقظ ،،
شوفو دكتورنا
(( بونو ))
يقول
الضوء الصادر من الجهاز المحمول
يطلق الميلاتونين
وهو هرمون يتعب الإنسان
لذا قبل 40 قبل ساعات النوم الفعلية
ستووب
ونروح لنقطة جديدة ،،
|
|
|
|