 |  | |  |
| انا اتابع مقاطع التغلب على الخجل لاني دايم وحيد بلمدرسة و استحي اتكلم 9 سنوات و انا ما اتكلم بل مدرسة اكتر سؤال يجيني : انت ليه ما تتكلم اجي اطالع فيهم و اسوي نفسي مجنون اطالع على الارض ما اعرف وش اقول ابي احد يساعدني ابي اتغلب على دا الشي مني عارف كيف و لما اتكلم اكلج كتير والله الي يجي مكاني ما يقدر يعيش انا كل يوم 7 حصص ما اتكلم الواحد نص ساعة ما يتكلم تلاقيه طفشان انا 9 سنوات و كل يوم 7 حصص طفشان تكفون ساعدوني ابي نصايح تكفون طلبتكم :{ | |
 | |  |
انت مشكلتك من تسع سنوات ؟
شوف يوتيوبات حول هذا الشيء الخجل وأقرأ كتب حول هذا الموضوع
في وحدة اسمها حنان السماك تتكلم عن علم نفس وتطوير الذات باليوتيوب تابعها وتكلمت عن الخجل والثقة بالنفس افضل تسمعها وعادي في البداية تكلج بعدين حتلاقي ثقة كبيرة في نفسك بس حبة حبة لاتضغط على نفسك وخلي الهدوء والحياء عنوانك
الحياء من الأيمان فعادي اخي
انصحك تستغفر كثير في وقت فراغك ومللك ( الطفش) وصدقني راح تتغير حياتك وتلاقي البهجة والسرور حولك ( وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون )