عرض مشاركة واحدة
قديم 10-31-18, 08:31 AM   #104
أورانوس

الصورة الرمزية أورانوس

آخر زيارة »  04-05-24 (01:24 AM)
ــ ‌‏اللـهـُم دربــًا لا تـضـيـق بـه الـحـيــاة وقـــلــبًــا لا يــزول مـنـهُ الأمــل.


..┊̮ 🌿

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



🔅
‏الشوفان..
وهو من الأطعمة التي تضمن لك الشبع لمدة طويلة.
‏فوجبة من الشوفان تزيد من هرمون يدعى "كوليستوكينين" الذي يكبح الشهية بشكل فعّال.


 

رد مع اقتباس