07-09-12, 05:55 PM
|
#1 |
| The silence of the evening | 
ضعف الشخصية ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته /
السؤال الموجه للطبيب من إحدى السائلات
: أنا ضعيفة الشخصية وجبانة ولا استطيع التعايش مع الناس دائما اتعرض للسخرية الاهانة ومللت نفسي
واصبح لدي عقدة من الناس ودائما افكر في الانتحار فما هو الحل ؟!!
الطبيب النفسي المعروف "د.فضل عاشور" يجيب
مصطلح ضعيف الشخصية هو مصطلح شعوبي وليس وصفا علميا , فكل شخصية لها مظاهر قوتها ومظاهر
ضعفها , عموما هناك مفهوم ( الاطمئنان القاعدي ) أي الشعور بالاطمئنان والثقة الكافية للتعامل مع بقية
الناس , و هي امتداد لنجاح علاقة الطفل مع ابويه في الطفولة المبكرة والتي تستمر لاحقا لتشمل العلاقة
مع بقية الناس .
على الارجح السائلة تقصد ان لديها رهاب اجتماعي , أي عدم الراحة والشعور بالقلق عند التعامل مع الناس
ويرافق ذلك اعراض شديدة للقلق النفسي عند هذا التواصل , كالخوف واللعثمة في الكلام واحمرار الوجه
وتسارع دقات القلب و الشعور بارتفاع حرارة الوجه والرغبة الشديدة في انتهاء هذا التواصل .
مع الزمن يتعلم الفرد الذى يعانى من الرهاب الاجتماعي ان يتخلص من قلقه عبر تجنب التواصل مع الناس
والعزلة قدر الامكان , رغم انه في داخلة لديه رغبة ان يتواصل مع الناس , وفى اللحظة التي يبدا الفرد
بممارسة التجنب تبدا العملية في التفاقم وتأخذ طابع الاستمرارية .
نعالج هذه المشكلة بالأساس عبر تعليم الفرد تدريجيا كيف يتخلص من اليه التجنب , ودفعه عبر عملية متفق
عليها للتواصل مع الناس , وعادة نضيف عقاقير دوائية كمضادات الاكتئاب والتي تساعد بعد اشهر من اخذها
في تخفيض مستوى الرهبة والقلق .
إضافة بسيطة ...
.. فنحن في الغالب نحتاج للتعرف على كيفية التعامل مع مجريات الحياة
بعقل واعٍ وثقافة وهذا يكمن في ماذا نقرأ ؟!! ومتى نقرأ ؟!! ولمن نقرأ ؟..
اتمنى لي ولكم الفائدة |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة إحساس العالم ; 07-09-12 الساعة 05:57 PM
|